−20kgを実現した秘密がここに！「にーよん式 夢の太らないおかず」【レタスクラブ 1月号】 #shorts
★チャンネル登録＆評価👍お願いします！
https://www.youtube.com/c/レタスクラブWEBlettuceclubnet
『レタスクラブ 2025年1月号』の料理特集「にーよん式 夢の太らないおかず」
－20kgのダイエットに成功した5児の母・にーよんさんによる、ダイエットおかずをたっぷりご紹介します！
さらに…
ボリューム満点！おもちがおかずになった！／大根&白菜は「漬けて」楽しむ！／琉球風水志・シウマさん監修の「開運拭き掃除」／寝る前1分でできる「骨盤矯正床バレエ」など／【とじ込み付録】「青菜のおかずBOOK」／【毎号付録】献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」／【大人気連載】オトナのNEWSは小山慶一郎さん登場！／映画「満ち足りた家族」に出演のチャン・ドンゴンさんとホ・ジノ監督の撮りおろしインタビューも！／コミックエッセイも多数！レタスクラブ1月号をぜひお楽しみください。
レタスクラブ(株式会社KADOKAWA LifeDesign)
創刊37周年！生活情報誌「レタスクラブ」の公式YouTubeアカウント。
毎日、仕事に家事に育児に奮闘するみなさまへ向けた「へとへと解放」チャンネルです。日々の食卓にすぐ使えるレシピはもちろん、掃除・収納、暮らしの知恵など、生活まるごとおまかせ！毎日がラクになる情報をお届けします！
▼レタスクラブのその他公式アカウントはこちらからチェック！
レタスクラブ：https://www.lettuceclub.net/
└毎日の献立に悩まない！スキマ時間で読めるコミックエッセイも毎日多数配信中。
公式Instagram：https://www.instagram.com/lettuce_official/
公式X（旧Twitter）：https://twitter.com/lettuce__club
楽天ルーム：https://room.rakuten.co.jp/room_lettuceclubweb/items
雑誌『レタスクラブ』は毎月25日、好評発売中です！
#レタスクラブ #ダイエット #にーよん式 #太らないおかず #レシピ #shorts