武尊「まさか自分がうつ病なんて」毎日の発作に苦しみ耐えた闘病当時

一日中布団から出れない。めちゃわかる。
私も去年からキックボクシング始めてしばらく楽しく通ってたけど、転職や人間関係とか環境の変化で、こないだまでは全く食欲も無いしあれだけ楽しかったジムにも行きたくない状態が続いて辛かったなー
今は少しずつ元の生活に戻すために、なるべくダラダラせずに決まった時間に起きて外に出たり、ジムに行って汗を流すようにしてるけど。

自分も海外生活で経験がありますが絶望とか人生が詰む感覚がありました。しばらく寝れず、自分の部屋ですらパニックや身体の震え手の震えが発生して職場には理解されず責められました。
グリズリーが住んでいる森に夜中徘徊して気がついたら崖の上に立っていたときは自分でも驚いて怖くなり、泣きながら日本の家族に電話したのを覚えてます。
自分の場合は日本に帰ってきてからもしばらく回復するのに時間が必要で2年くらいはかかったと思います。
当時は体重も今の−15kgガリガリで免疫力も低い状態で硬水のシャワーで髪が抜けていました。
僕も極度に緊張する瞬間があって友達や人の話しているときなど頭が真っ白になって到底社会生活はできない。脳がおかしくなって一生戻らない絶望感がありました。
とにかく太陽光を浴びて温泉に浸かり母の作ってくれるご飯を食べて今ではバリバリ自分の事業を進めています。自分も完璧主義的なところがあるのでたまにサボることを意識しながらのんびり生きるようにしています。
今、辛い方もたくさんいらっしゃると思いますが僕に今があるのは鬱やパニック経験できたからだと本気で思います。まずは辛くなるまで頑張ってる自分を褒めてあげてゆっくりさせてあげてください。

20代後半での仕事の責任が重すぎて、ある朝自宅のドアが開けられなくなり仕事も辞め1年くらい読者や音楽を聴いて過ごしました。何も言わず居させてくれた親には感謝してます。ある時、普通に外に出れたので、とりあえず短期のバイトから始め、自信が戻り再就職して結婚、そして家族が増え今に至ります。今思うと真面目過ぎる人や責任感が強すぎると復帰が長引くと思いました。逃げることも大切。

こんな強い男でもなる
それだけでイメージ変わるよね

まじであの武尊さんでさえ、うつ病になるんだから俺もうつ病になるよなって思えた。
支えになってくれてありがとうございます。

オカブタヤって珍しい名前だな

K1のチャンピオンです。告白は勇気がいる。強くなければいけない自分とのイメージには辛かったでしょうね。

サムネが寺田心くんそっくりなんだけど。寺田心くんが武尊にそっくりなのか？

なったことない奴らだけ「治る」とか言うんよな

残念ながら治りません。誤魔化してる人しかいません。

公表するのが恥ずかしいから誰にも言わないって、言う人いるけど　それは間違いで　身近にいる親族や友人でもいいから　私はこう言う症状がたまに出ると伝えることが大事

そうそう。
武尊ってこういう漢。
自分のイメージがどうこうとかじゃないんだよね。
ただ人の為、団体の為、そんな気持ちで何かをやってくれる人です。

ありがとう

そんなの毎日思うよ。
死にたいと思うけど家族を考える頑張るしかないと思う。
生きることは苦しいよ。
死んだら家族や大切な人がもっと苦しいから頑張って生きようぜ！

自分がなるまでは弱いひとになると思ってた私が恥ずかしい。本当に生き地獄なような精神病は助けや一緒にいてくれる人が必要だ。

ジェイゾロフトとメイラックス全く同じだ笑
人って見かけによらないよね、本当に。
心の病ってなかなか周りに理解されにくいからそれも辛いところ。

うつ病≒パニック障害なんですねぇ。。。わたしは4年目にして、うつ病寛解ですが、パニック障害は治っていません。でも最初の頃と比べると、だいぶ症状も軽くなりました。

これだけ肉体的に強いのにうつになるのって逆にオラつく要素0ってことだよね　武術やってる鳩には稀だよ

放心状態がずっと続いた事あったけど、アルコールとかで治したけど、次は、アル中になったから、
🌱で治した
🪴は合法すべき
良い使い方でね

尊さん、いつもお疲れさまです。私は2年間毎日朝が来るのが恐怖で
夜も眠れなくて本当に息をしてるのもわからないくらい苦しみました。
でも今は生きていて良かったと思えます。
強くなるための修行だったのだと思います。
皆様の心が癒やされることを祈ります。
尊さん、公表されて素敵です😊

サムネ見て一瞬楽しんごに見えた

この苦しみを公にできるところを含め、武尊の強さに頭が上がらない

関係ないっしょ！気持ちっしょ！このくらいのメンタルがないから負けたんだろうな

めっっっちゃくちゃ、勇気をもらえます。
この動画にありがとうございます。
話してくださったタケルさん、ありがとうございます。

私も高校三年生の保育実習でうつ病発症して12年が経ちました。
波もある日々ですが、素敵なクリニックに５年近く前？に出会い診察とカウンセリングが２週間に１回ですが行くのが楽しみになっています。
薬も減薬できてるし、なんと言っても主治医やカウンセラーさんが否定せずに肯定して受け入れてくれることで、話してよかったんだなって救われます。
まだなかなか理解されない病気で偏見も多いので、それが少しでも減って生きやすい社会になればいいですよね。

パキシルを飲むのは絶対止めましょう。薬の効果切れると全身が痺れだします。結局うつ病治さず薬の副作用の痺れを取るために飲むハメになる。
私はこれで3年近く薬漬けになりました。