知らぬ間にｰ10kg！食欲が勝手におさまる極秘テクTOP5｜太る人生からの卒業
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◆プロフィール
配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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9件のコメント
たるをしる
お味噌汁って食欲が収まる感じの汁物なんですね～!いいですね～!
素焼きナッツ…アレルギーです。代用品教えて下さい。
頑張ってみようかと思います。勉強になります。
甘いものと乳製品と小麦粉と油を、やめたら、体調がよくなって、顔のしみ。くすみ、が、うすくなります。あと。よく。噛んでから、飲み込んだら、消化しやすくなります。
初めまして。人生過去最高値の体重になってしまって慌てて養生ダイエット始めたら1週間ほどで元の体重に戻りました。先日健康診断があったのですが、体重も少し減り何よりお腹回りが5センチ減っていて本当に驚きました。有益な発信ありがとうございます。これからも応援しています。
東洋医学って凄いなー。自分で調べても理解難しいけどエリーさんは分かりやすく助かっています❤
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今まで東洋医学の知りたかった疑問を深掘りで知る事が出来た内容に感激感激ありがとう🙏人生の励みになりました❤わくわくするゾーン入っるとダイエットも手放なし良い選択で結果が出る本当に素晴らしいと思った😂