本日は、ランニングコーチCHIAKIさんの #私を元気にする言葉 と、#私をご機嫌にする方法 をシェア🧡 @morikawa.chiaki
#私を元気にする言葉
「幸せはいつも自分の心がきめる」
あいだみつをさんの言葉で、
嫌な事があっても自分の捉え方次第で、心が晴れる☀️
自分を責めないでいつも楽しく過ごそうと言い聞かせてます！
#自分をご機嫌にする方法
鏡を見て、口角を上げてニッコリ笑う！
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