ゲスト：ビーチバレーボール日本代表 橋本涼加選手

ゲスト：ビーチバレーボール日本代表 橋本涼加選手

スポーツビートサポーテッドバイトヨタ 今週はゲストにビーチバレーボール日本 代表トヨタ自動車所属橋本鈴鹿選手をお 迎えしました橋本選手よろしくお願いし ますよろしくお願いいたしますよろしくお 願いいたしますまずは橋本鈴選手の プロフィールをご紹介させていただきます 橋本選手は1993年三重県鈴鹿市のご 出身で子供の頃からハンドボールや インドアのバレーボールに取り組み高校 時代はハコバレーで3回戦進出するなど 活躍高校卒業後はVプレミアリーグの伝送 エアリービーズに入団2013年にはU 23女子バレーボール選手権に日本代表と して出場同メダル獲得に貢献するなど活躍 をなさっていましたが2016年にビーチ バレーボールへ転校去年の年間ツアー チャンピオンで現在日本代表として来年の パリオリンピック出場を目指されています ビーチバレーボール選手ということではい やっぱりいい色に焼けてらっしゃいますね はい真っ黒です今シーズン中ですかはい シーズンまたな中ですすいませんねそんな お忙しい中ね来ていただいてありがとう ございますありがとうございありがとう ございますそして橋本鈴鹿選手三重県の 鈴鹿市出身その鈴鹿市から取った鈴鹿なん ですかはいそうなんですええねね漢字は 違っていてあの涼しさを加えると書いて鈴 これめっちゃいい名前だなと思ってはい あの夏の暑い時期にあの涼しさを提供 できるようにっていう意味もちょっと含ま れてるみたいですこれでもやっぱりま鈴市 でいると周りの友達からいじられたりする んですかあそうですねあの小学校の効果の 中とかに鈴かってこう血ワドとして入っ てるのでよくちょっといじられまし たでもね今となってよねとても素敵なお 名前ありがとうございご両親に感謝ですよ ねはいありがとうございますさあそしてね そんな橋本選手ですけれどもお父様が実は ハンドボールの日本代表として1988年 のソールオリンピックに出場さらには ドイツのハンドボールブンデスリーガの チームでも大活躍したえゴールキーパーの 橋本幸さんそしてお母様もハンドボール 選手で日本代表選手だったいやいや めちゃくちゃ サラブレットまそれはもう生まれた時から まねご両親そうだからそんなにご自ではし てなっていうか特別士はしてなかった でしょうけどそうですねあのさっきあの 三重県の鈴鹿市出身で名前が鈴鹿ってこと だったんですけどあの父もあの オリンピックに私が出場した時に鈴鹿氏 っていうものをPRできるようにていう ことでこう鈴鹿っていう名前の意味を含ま れてたのでちょっとプレッシャーは感じて ましたそこまで考えてはいすごいねねえ お父様の鈴鹿愛うんでもどうせなら見え ぐらいにして欲しかったんですけど 記録美重も女性の名前だもんね確かにね これブンデスリーガって海外のリーグで その頃プレイしていた日本人選手なんて そんなに多くなかったんじゃないですか はいあ日本人としては多分初めてっていう 風にうわはい聞いてます橋本選手も小さい 頃はそのハンドボールってのはやられてた んですかはい小学生の時はハンドボールを やってましたそれがなぜこうバレーボール に転校されたんですか中学校でも ハンドボールを続けようと思ったんです はいあの通ってる中学校にハンドボール部 がなくてああ高校であのハンドボールを する予定で身体能力をあげるつもりで バレーボールを始めたんですけどはいこの ままズルズルとバレーボールをしてます それはバレーボールが面白かったからとか それともバレーボールに向いてるなって 思ったからどういう理由で続けられたん ですかはいやっぱりあの両親が ハンドボール選手っていうことでこう ハンドボールをやっていたんですけど面白 さみたいなものを感じる前にバレーボール に出会ってでそこでこうバレーボールで 少しずつ上のカテゴリーに上がれるように なってきた時にバレーボールで オリンピック出れるんじゃないかなって いう期待を込めてちょっとバレーボールを 続けようと決めてはいそれはでもご両親的 にはやっぱりハンドボールして欲しいなっ て思ったのかそれともやっぱりカテゴリー 上がってくあいいぞいいぞって応援して くれたかどっちだったんですかあもう好き なことをやってくれっていう感じではい はあハンドボールをやっていたことでこう バレーボールに生かされたことみたいなの はあったりしましたそうですねやっぱり こう肩の強さだったり投げる動作と打つ 動作って似てると思うんですけどそういう ところはあのハンドボールはいと同じよう な感じはするなと思いますあと身体こう 能力とかその似てるところがあるなと思う のではいハンドボールもね跳躍力求められ ますもんねそうですねはいでもついつい こうバレーボールであのホールディングっ ていうかボールを持っちゃうこととかって 最初のことなかったですかいやそれは あんまりなかったですねすぐ能できたです ねそうですねそしてそれから2016年 ですかビーチバレーボールに転校された これは何かきっかけがあったんですか バレーボールであのオリンピック出場を 目指していたんですけど東京オリンピック が開催されると決まった時に私が バレーボールでオリンピックに出場できる のかっていうのを考えたい時に少し ちょっと難しさを感じていてうんでその時 にあのビーチバレーボールを始めて見ない かっていう風に声をかけていただいて ビーチバレーでオリンピックを目指そうと 決めて転校しましたこれね想像してたもの とやっぱりいざやってみたらだいぶこう 違うというかギャップがあったと思うん ですけどどういうところがこう1番大きな 違いでしたか1番はやはりあの砂浜でやる ということとあの床の上と砂の上はす全然 違うなん 風だとしだとかそういうところも全然違う なと思いましたうんまたねあの広いコート を2人でカバーしなきゃいけなっていう いろんなことが求められますよねそうです ね人数も違うのではいあの役割に与え られる責任みたいなものも全然違うなと 思いますうんでもどうですかやってみて 大変だなって思うかそれともビーチバレ 楽しさみたいなものに気づいたりとかし ましたかそうですねやっぱりインドア バレーボールでは6人のうちの1人だった んですけどビバレは2人いるうちの1人な のでこボルに触る回数も多いですし専門職 としてあのやっていたものを1人で全て やらなくてはいけないっていうところが すごく楽しさを感じるスポーツだなと思っ てますまたねそのインドアの6人生の場合 はねま団体競技というかチームの コミュニケーションも大事ですけれども ビーチバレ2人だけなんでその相性って いうのもかなり重要になるんじゃないです かそうですねま仲がいいだけでは勝てませ んしあの負けたからと言って2人しかい ないので話さなくてはいけないしっていう ところがあるのでまそれも1つの楽しさだ と思いますまたねビーチバレーボールと いえばまそのね砂浜で行われるっていう イメージがあるんですけれどもま最近では その横浜赤連が倉庫だったり渋谷の宮下 公園などそういうこう都市街中でも開催さ れてるんだそうですですねはいそうなん です海だけじゃなくてあの都市で砂を引い て特設会場であの試合があることもあり ますこれでもあのただ砂を引けばいいって いうだけじゃなくてやっぱり飛び込んだり もするしある程度砂の深さっていうのが 必要になってきますよねあそうですねな 規定がちゃんとあるらしくてあのいい砂を 引いてもらってますはいねでも規定はあれ どやはり会場によって砂の具合って違っ たりしますかそうですねあの砂の色とか質 とかあの細かさとか全然違うので引砂に よってこうプレイスタイルもちょっと 変わってくると思うのではいそれも面白さ だなと思いますへえこの砂だったらこう 行こうっていうのは当日入ってみてそう ですねあのやり取りするんですかはい前日 練習とかで確かめてあこれぐらいの硬さな んだなとか砂はザラザラしてるんだなとか そういうのを確かめながら練習してます その砂の質硬さとか柔らかさでどういう風 にプレイスタイルっていうのは変えるん ですかやっぱりあの砂が硬いと飛び やすかったりこ深いとあの飛びにくいん ですけど飛び込みやすかったりとかなんか そういういろんなこう環境の違いがあって はいそれによって大きくプレースタイルが 変わるわけではないんですけど感覚が 変わってくるのではいそ見てる方にはね なかなか感じられない情報ですよねさ橋本 選手がビーチバレーを始めた頃2016年 からそのビーチバレーっていうのは変わっ てきましたかそうですね最初はあの割と海 で開催されることが砂浜のあるところで 開催されることが多かったんですけどま 今年は特にあの都市で開催されることが 多くて私もそうですけど他の選手たちも すごくテンションが上がって試合に挑めて いますやっぱりいつもと違うところでとか 人がいっぱいいるところでや るっていうのは選手の方もモチベーション になりますかはいあのロケーションも最高 ですしあの普段を知らない方も足を 止めてみてくだあるのでお客さんも たくさん入ってすごく楽しいですでも僕 知らなかったんですけどその2016年 ってリオオリンピックがま開催された年 ですけれどもリオリンピックの中で1番 観客数が多かったのってビーチバレーなん ですよねあそうなんです海外では人気な スポーツですねねうんこれやっぱり いろんな国転線されててその国々によって 反応の違いみたいなのは感じられますか そうですね観客の盛り上がり方もあの様々 で個性的でDJが入って試合があるんです けどやっぱりこう踊っていいるお客さんが いたりとかあの自前の応援グッズを持って きてるお客さんがいたりとかあのお酒を 飲みながら見てる方がいたりとかはい とても自由なはい応援スタイルがあって 楽しいですやっぱねビーチバレーってね その開放的なイメージがありますから見 てる方もねうんもっともっと楽しみたい ですもんねその海外の大会でその変わった 場所をこんなところでやったみたいなこと もあったりしますかそうですね私はあの 実際にプレイしたことはないんですけど パリのF島の前でうん催来年の オリンピックもエルの前で催されるそうな のですごい楽しみですねそれちょっと感動 的ですよねそうですねその観光地として見 てもさおおエフェル島だとか外専門だとか 色々思うのにさその目の前でね試合ができ るって言ったらやっぱりそこは目指したい 場所になっちゃいますよねそうですねやっ てみたいですこれ日本のお客さんていうの は海外と比べてどう いうこう味方とというかどういうお客さん が多いんですかそうですね私はあのトヨタ の従業員の方が応援に来てくださると トヨタの従業員の方は割とこう海外チック というかお酒を飲みながらあの自由度が 高い自由度がはいプレイ中にもちょっと声 が聞こえてくるんですけど行けとか強く 打てとかはいやればできるとかすごい 聞こえてくるんですけど割とあの情熱的に 応援してもらってますいつもこれでもね やっぱで戦う時ってコミュニケーション 大事じゃないですかでね声を掛け合うその 声をかき消されるぐらいの完成っていうの はぶっちゃけ邪魔になったりしますいや力 になり ますしかもあれじゃんセットが進むごとに 試合が進むごとにだだその完成も大もね熱 が入ってちょっとねアルコールも進んでる のかもしれないですけどまでもそうやって ねその大会に応援来てくれるってのは 心強いですよねはいとっても心強いです じゃあそのねトヨタの中教員の皆さんを パリに連れてああすごいことになりそう ですね言ってほしいなと思いますけどもね そして2022年あの大学院に入学された んですかはい昨年1年間大学院に行って ました すごいどういうきっかけで大学園入ろうと 思ったんですか元々勉強したりというか こう本を読んだりするのがすごく好きでで 色々学びたいことがたくさんあってまはい 高校卒業した時から大学には行きたかった んですけどあのバレーボールを優先して あのバレーボールを始めてで東京 オリンピックが終わってあの次もう少し こうレベルアップするためには何が必要か なと思った時にこう情報とか知見が足ら ないなっていう風に感じてはいそれで稲田 大学院で学びたいと思ってちょっと受験し てみましたどのような研究をされたんです か私の研究は学術的理論に準拠したあの メンタルトレーニングを行うことで変化し たあの競技成績だったり心境の変化みたい なものをスポーツ心理学とエリート コーチングという視点から考察した論文を 書きまし た一気に交渉な番組になりましたですね それは研究対象はご自身だったんですか それとも別のアスリートの方私自身を研究 対象としてこう1冊の本を書き上げるよう な感覚ではい論文を書けましたはいそれ そのね俯瞰したというかま第3者となって 自分を見つめなした時にこう気がついた ことみたいなのはあったんですかはい たくさんあってやっぱりあのフィジカル トレーニングをしたりとかしてあの パフォーマンスを上げるようにあの メンタルトレーニング精神をトレーニング することによってもパフォーマンスが向上 することができるんだっていうことを学術 的な目線から捉えることができてはい すごく勉強になりましたそメンタルトレー ニングってまいっぱいあるんでしょうけど なんか簡単に言うとこういうトレーニング とかってあったりするんですか私が実際 やっていて効果が出たというかあのものは 認知行動療法という手法を使ってメンタル トレーニングをしていたんですけれども もうちょっとついていけなく なっあのかいつまんでご説明していただけ ますかえ認知と行動があってその間に思考 っていうものがあるんですけどはいこう 認知を感じた後に行動に移す前にある間に ある思考っていうものをえっと認知行動 療法でトレーナーの先生とここの思考の ところを話しながら整理することによって 今まで認知した後に起こっていた行動が 変わってくるってい手法なるほどはいで それでそのをうまく取り入れながらあの 技術に結びつけることによってこうプレイ の安定性が出たっていうところ を研究しましたこれでもねアスリートじゃ なくって他の一般の人たちにもみんなこう 適用できることですよねそうですはいえで もそういう思考ってもう今まで生きてきた わけじゃないですか長くはいなかなかそう いう思考って変えられないものじゃないん ですかそうなんですその思考のところを 変えるのはすごく大変な作業で私も ちょっと厳しい訓練みたいな感じになった んですけど諦めずにあのやり続けていたら 成績も上がっていきましたし パフォーマンスも良くなってきたことを 感じて頑張って続けようと思ってずっと 続けてますやっぱりそのプラスに捉えると かいうそういう単純なことではないんです かその思考っていうのは新しく取り入れた そうですねそういうことではなくてこう ただポジティブにとかあのネガティブに 考えないとかっていうことももちろん大切 なんですけど私の場合はこう何かが起こっ た時に悲しい気持ちになっていたものが 面白みを感じてきたりとかそういうところ に思考を変化することによってちょっと 行動が変わってきましたあ悲しみを感じて たんですねむしろそっちが気になってきた でもそれを面白さに変えるってできるん ですねそうですねこうままず悲しいと思っ て思考をこううん考えることをやめて しまったり行動を止めてしまったりしてい たことをそうではなくて今やるべきことは 何なのかっていうところに目を向けると目 の前の一点に対して何をやらなきゃいけ ないかっていうところの行動に繋がってき たのでパフォーマンスが上がってくる きっかけになりましたまやっぱりさっきね その思考って自分ついついこう長く生き てると捉え方って1つになってしまいがち ですけれどもこういう思考があるんだって いう選択手をいっぱいこう提示してもらう だけでも変わってきそうですもんねそう ですねそういうことですさあそしてね オリンピックまで1年を切ってますけれど もこれオリンピックに出場するために橋本 選手が今狙ってることっていうのは私は アジア大陸予選という大会があるんです けどそこの1枠オリンピック枠の1枠を あの狙って今ははい戦っておりますこれ アジアの中で枠が1つしかないってこと ですかはいアジアの国全部で戦ってえっと 一枠ですえめちゃくちゃ狭いもんじゃない ですかはい狭きもですそれ以外にもその 出場する条件っていうのはあ るっていうことはいあの純粋な オリンピックランキンググってポイント性 のランキングももちろんあるんですけど なかなかそこはちょっと厳しくてアジア 大陸予選の一枠を狙って今は頑張ってい ますやっぱりねそのオリンピック4年に 一度みんなが目指す大会っていうことで そういう厳しい戦いになっていくっていう ことなんですかはいそうですうんさあ そして今国内で開催されてるツアー大会 これどんな大会なんですかジャパンツアー は日本のトップカテゴリーの大会でトップ の選手たちが集まってくる大会ですね今日 は青森で大会が開催されているということ ですねそして来月は宮の城そしてトヨタの 地元名古屋大会が控えてますはい楽しみ ですこれね従業員の方々がアルコール片手 に駆けつけてくれるんじゃないかとはいね 思いますいや名古屋大会の意気込みもお 願いしますはいあの名古屋大会は昨年と その前もあの2年連続で優勝してるので はい3年連続優勝を目指して頑張りたいと 思います是非3連覇達成してください 頑張ってくださいはいありがとうござい ますさあそしてこの番組では毎回ゲストの 方にチアップソングを伺っています橋本鈴 選手の心の支になってる曲を教えて くださいはいオフィシャル ヒゲダンディズムさんのファイヤー グラウンドです はいオフィシャルヒダンディズムさんは 元々好きなんですかはいはいよく聞いてい ましたはいいっぱいね名曲っていうか ヒット曲ありますけれどもその中でこの曲 ファイアグランド選ばれた理由というのは 試合の前に絶対聞くプレイリストがあるん ですけどヒートアップっていうプレイ リストえかっこいいなはいその中の曲は こう色々いつも変わるんですけどいつも あるレジェンド的な曲 ですこれちなみにヒートアップっていう リストは何局構成なんですかぐらいですね 1時間ぐらいで終わるようにって思って そのじゃあ試合前のそのアップとかで大体 1時間でっていう中ではいはいその中で 聞いてますその中でこう入れ替えっていう のはあるんですかはい選抜に入ったり外れ たりっていうのはあの気分でありますその 中でこの曲はずっと入り続けてるはいそう なんですお気に入りの曲ですどういう ところがお気に入り試合前に聞きたいなっ ていうポイントなんですかそうですねまず このテポがこうこうメラメラ上がっている 感じがすごく試合に行くぞって感じがして あの心強くてあと曲の1番最初の方に1つ としてアドバンテージなんてないっていう 言葉から始まるんですけどま絶対に勝つ こともないし絶対に負けることもないって いう風に言われてるような感じがして自分 のやらなきゃいけないことって何だろうて いう風にこう目を向けられるちょっと ヒートアップするんですけど少し 落ち着けるような曲かなって私は感じて ますうんそうか自分に対しても アドバンテージはないって言われてるけど うん相手に対してもアドバンテージはない なんかゴブゴブイブンだっていうフラット で望めるっていうことなんですかあそう です ねやっぱり大学院を卒業されてるとねはい その歌詞の読み込み方もはい違いますね 学術的ですねはいそんなこと早々したこと もなかった素晴らしいこれを聞いてじゃあ ね名古屋大会もはい是非頑張ってほしいな とはい頑張りますありがとうございます さあ最後に橋本鈴選手明後日8月28日に お誕生日を迎えられますおめでとうござい ますございありがとうございます ありがとうございますどんな1年にしたい ですかそうですね30歳になるのでおはい プライベートでもこう選手としても1つ 大人な感じになれるようにはい落ち着いた 女性になれるように頑張りたいと思います いやあのもう十分落ち着いてらっしゃい ますよそう思います僕で反省しないとねて 思うはいということで今週はビーチ バレボール本代表ヨタ自動車所属橋本鈴 選手にご話を伺いましたありがとうござい ましたござたありがとうございました

ビーチバレーボール日本代表、トヨタ自動車所属の橋本涼加選手をお迎えした、2023.8.26（土）放送の「SPORTS BEAT supported by TOYOTA」のディレクターズカット版です！放送では時間の関係で流せなかった、エピソードも伺っています！