たんぱく質も野菜もとれる「栄養そうめん」で夏バテしない！【レタスクラブ 2024年7月号】 #shorts

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『レタスクラブ ’24 7月号』の料理特集は「栄養そうめん」！
手軽に食べられる夏の麺といえば、そうめん。たんぱく質や野菜もとれる「栄養そうめん」なら、バランスもバッチリですよ！

他にも、バリエいろいろ「MizukiさんのBESTなすおかず」や、夏バテに効く「酸っぱすぎない酢のおかず」など、夏にうれしいレシピをたっぷりご紹介しています。

さらに…
寝苦しい夜を快適に！真夏にぐっすり眠るコツ／夏バテ予防に朝晩3分！背骨ストレッチ／【とじ込み付録】「トマトのおかずBOOK」／【毎号付録】献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」／【大人気連載】オトナのNEWSは小山慶一郎さん登場！／コミックエッセイも多数！レタスクラブ7月号をぜひお楽しみください。

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