大人気トレーナー陣の #私を元気にする言葉 と、#私をご機嫌にする方法 をシェアしていくこの企画🔥
本日は、フィットネストレーナーのHinataさん🧡 @hinata__mori
#私を元気にする言葉
Don’t be lazy to makes you happy.
Do what makes your soul shine.
自分がハッピーな状態であれば、大切な人たちにもハッピーを届けられます。だからまずは自分の心が本当に喜ぶことを選択し、丁寧に積み重ね、自分の光を磨くこと。その光は必ず大切な人へ、世界へ届くと思います✨
#私をご機嫌にする方法
●大好きな人たちと大爆笑する。
●人が笑顔になることをする。
●大自然を思いっきり感じる。
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