健康的にやせたい方、必見！話題の「にーよん式 バランス重視ごはん」【レタスクラブ2024年6月号】 #shorts
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雑誌「レタスクラブ」2024年6月号の料理特集は…やせた人続出！「にーよん式 バランス重視ごはん」
Instagramで大人気のダイエッター、にーよんさん。食べる満足感を得ながら、余分な脂肪を「ちぎり捨てる」ように減らせる食事方法「バランス重視ごはん」を教えてもらいました！
他にも今号では「みそヨーグルト」を使ったやせおかずや、ダイエットが続くアプリなど、健康的にやせられる方法をたっぷりご紹介しています！
さらに…
梅雨どきにお悩みの人も多い「洗濯」の速乾術／生活が激ラクになる究極の家電／【別冊付録】「代謝を上げる！たんぱく質たっぷりおかず100」／【毎号付録】献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」／【大人気連載】オトナのNEWSは加藤シゲアキさん登場！／コミックエッセイも多数！レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。
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