山下智久、猫背改善の“マル秘スクワット”に挑戦 中条あやみ&金メダリスト・松本薫と姿勢改善術学ぶ.Yamashita Tomohisa • Honmadekka!?
歌手俳優の山下智久が17日放送のフジ
テレビ系バラエティ超本馬でかテレビ名義
が教える姿勢&波の悩み解決SP国次に
出演する今回はほっととくとやばい悪い
姿勢改善SPと歯の疑問悩みまると解決
SPの日本立て健康にとって2大重要
ファクターである姿勢と派について
それぞれの権威である評論家軍団が最新を
続々と明らかにし
たほっととくとやばい悪い姿勢改善SPの
ゲストは山下オリンピック柔道金
メダリストの松本香俳優の中条あ日本人の
およそ7割が猫背に悩みコロナを経て5割
の人が自分の姿勢の悪化を実感するなど今
注目が集まっている姿勢の悩み実は姿勢の
悪化は肩こりや腰痛だけでなく肥満や内臓
の機能障害疾患などにもつがっていたそこ
で悪い姿勢の危険性とその改善法を評論化
軍団が伝授するまずは猫背が悪化すると
認知症リスクが3倍になるという恐ろしい
説が猫背から体のバランスが悪化して心身
の不調を招きそれが認知症にまでつがって
しまう可能性があるというそこで良い姿勢
を保つための筋肉を鍛えるスクワットを
評論化が伝授腹筋や配筋を1度に鍛える
ことができる効果抜群のスクワットに山下
が挑戦
するそしてロンドンオリンピックの女子
柔道で金メダルを獲得した松本は毎日行っ
ているというドライヤーをしながら股関節
をほぐせるという股関節ストレッチを実演
その他子供の私生悪化を防ぐために
さりげなく行っているテクニックなど体の
構造を熟地したアスリート松本だからこそ
のエピソードも飛び出す
歌手・俳優の山下智久が、17日放送のフジテレビ系バラエティー『超ホンマでっか？TV 名医が教える！姿勢＆歯のお悩み解決SP』（後9：00）に出演する。