【かじきのソテー 塩レモンねぎだれ】
by 千国めぐみ(モデル)
『千国めぐみのモテごはん』今回は、超簡単で絶品!魚のソテー。さっぱり、うまっ☆な塩レモンねぎだれは、学生時代からのテッパンレシピ。焼いた肉や魚にかけるだけで、男性の胃袋をがっちりつかめますよ♪(編集・鹿野)

材料(2人分)
かじきまぐろ  2切れ
塩レモンねぎだれ
 レモン    1/4個
 長ねぎ    1/2本
 塩      小さじ1/2
 ごま油    大さじ1
 こしょう   少々
ごま油     大さじ1
いり白ごま   小さじ2
ベビーリーフ  適量

作り方
1.塩レモンねぎだれを作る。レモンは2mm厚さのいちょう切りにして保存袋に入れ、塩を加えてよくもむ。長ねぎはみじん切りにし、ごま油、こしょうとともに保存袋に加え、さらにもむ。
2.フライパンにごま油を熱してかじきまぐろを入れ、両面を中火で焼く。
3.器にかじきまぐろを盛り、塩レモンねぎだれをのせる。ごまをふり、ベビーリーフを添える。

〈レシピ/千国めぐみ〉
雑誌『with』でもおなじみの人気モデル。数々の雑誌やCM、広告などで活躍。プライベートでは2016年に結婚。料理上手としても知られ、和食をベースに、アジアンテイストにアレンジするのが得意。調味料マニアでもある。Spooonn!では、男性にも喜ばれる簡単でおいしい料理を、愛用の器を使ったスタイリングとともに紹介。
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