【昭和歌謡エクササイズ】いしだあゆみ「ブルー・ライト・ヨコハマ」【リクエスト】
1日1曲、続けてキレイに！
懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。
ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。
続けることで「老けない体」を目指しましょう！！
今回の動画いしだあゆみ「ブルー・ライト・ヨコハマ」です！
名曲に乗せてゆったりエクササイズ！
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Tweets by dance_onigiri
【昭和歌謡エクササイズ】いしだあゆみ「ブルー・ライト・ヨコハマ」【リクエスト】
1日1曲、続けてキレイに！
懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。
ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。
続けることで「老けない体」を目指しましょう！！
今回の動画いしだあゆみ「ブルー・ライト・ヨコハマ」です！
名曲に乗せてゆったりエクササイズ！
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5件のコメント
大変遅くなりましたがリクエストありがとうございました！
昭和44年の
ブルーライトヨコハマ
いしだあゆみ、さん
ONIGIRI舞…
素敵でした❤
何、この人？知らなかった。
いいですね～＾＾昭和歌謡。僕も昭和歌謡のDANCEMIXでも作製しようかな？＾＾頑張ってくださいませ＾＾
わぁ〜、またまたリクエストに応えて頂きありがとうございます😊
歌詞にもあった振り付けで、シェイプアップになって良いです👍👍