皆さんこんにちは😊優木まおみです!
今回の動画は
1日たったの10分 1週間で
二の腕を引き締めるオリジナルトレーニング
Mao Bi トレ 二の腕トレ編です💃
お家で簡単に二の腕ストレッチができる
腕のたるみの悩みなどを持った方にピッタリの
トレーニング内容になっています✨
毎週(月)〜(木) 22時15分〜
Mao bi トレ生配信もしていきます😆
一緒に美しい身体作りをしていきましょう!
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします🌟
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#優木まおみ #自宅トレ #Maobi
10 Comments
1週間頑張りましょう
鬼可愛い
動画を見ながらピラティス毎日頑張ります😄🌞🎵今週もよろしくお願いします😊🌈🏵
こんばんは!二の腕トレーニング嬉しいです♡最近子供と寝落ちしてしまってリアルタイムで参加できていないのですが背中と二の腕ダブルで頑張ります!
イメージ劇的に変わりました😍
まおみさん✨綺麗です‼️同じ40歳です‼️札幌です‼️
体が硬くて最後の無理でした(笑)
こんな40歳見たこと無いわ笑
毎朝、まおみさんのストレッチを五種目やっています‼️続けられるぐらい楽しいです。優しい言葉掛けに癒されています。二の腕や腰回りの肉が、少し減ったように思います‼️続けるのは大事ですね!生配信の時間は寝かしつけで参加できないですが、動画見るのが楽しみです。まおみさんも育児の忙しい中、ありがとうございます‼️
可愛いすぎる