【ダイエット】トリンドル玲奈ちゃんのダイエット法が何かヤバイ
えトリンドルちゃんこんばんはおすすめの ダイエット法を教えてください明日の イベント楽しみしてますありますやって ますダイエット的な何か今日ね夕ご飯 スープにしました夕ご飯がスープ足りなく ないすか足りないかなと思いつつまいいか なと思いお腹空いた時どうするんですか なんか飲んだりします酒飲んでカロリー 増やしたらあんまり意味ないような気が するんですけどまお飲んだりとか豆乳 ちょっとあったみあ最近すごい発見したの があのミルクフォーマーって分かります ミルク泡立てるやつあれがすごい便利でて いうのは購入をコップのこのぐらい入れる じゃないですかうんそれをあっためて フォーマーするとこのぐらいになるんです よまあまあそうですね泡立つから膨らみ ますねはいそうで満足感がすごいあって カロリーえの泡食ってんですか じゃあ あでも結構お腹溜まるんでやってみて ください普通にこのこの豆乳を飲むのと泡 だったこのぐらいの豆乳を飲むのと同じ量 なのにで全然満足感が違うんですいやそれ だけ仕事頑張ってあの色々収入もある方が 夕飯投入の泡ってどうなんすかまあまあ いけますよなんか他にもっと幸せな人生は なかったのとかならないですかでもすごい おしい食べてる時もありますしねその バランスですかねなんかああじゃそうじゃ ない時は別にもう豆乳の泡で良い と
ご視聴ありがとうございます。
チャンネル登録・高評価、低評価、コメントよろしくお願いします！
◇ひろゆき書籍
1%の努力（2021年、2022年 年間ベストセラーに2年連続でランクイン）
https://a.r10.to/hkfK83
９９％はバイアス（ひろゆきブームの裏側にあったテクニックを赤裸々に語る）
https://a.r10.to/hkQUJI
僕が親ならこう育てるね（子育てや教育に関する著作）
https://a.r10.to/hUyhhI
論破力（5万部突破）
https://a.r10.to/hNsAtS
◇ライブ配信で使っているマイク
Blue Yeti
https://a.r10.to/hNChfi
◇マウス
ロジクール M575
https://a.r10.to/hPcQ8P
◇ひろゆき対談リスト
当チャンネルは【夜な夜な生配信！ひろゆき❌有名人に質問ゼメナール】の切り抜きチャンネルです。
※当チャンネルは【夜な夜な生配信！ひろゆき❌有名人に質問ゼメナール」さんの動画管理元であるガジェット通信様と正式な契約の元でMCNに加入し運営しております。
動画元チャンネル公式Tiktok
https://vt.tiktok.com/ZSeamcju3/
動画元チャンネル公式twitter
https://twitter.com/hiroyukizemenar/
動画元Youtube
#ひろゆき #トリンドル玲奈 #質問ゼメナール