【 対戦相手募集 】桑子MGトレーニング開始！そしてクリスタルジムで一緒にダイエットしてくれるお客様を募集します！

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はいまそれでもええねんけどそれやったら ここここの筋肉は鍛えられんねんけどさ この火がちょっと負担がでかくなんねやん かうんだからここよりこっちの方が太いや んだここを使う意識でスクワットしたい からはいこいつをこうするんじゃなくてお 尻をはいこっちに落とす イメージそうはいはいはいならここに入ら へんはいはいきその力がはいこの意識で スクワットをはいやった方が俺はいいかな と思うけどはいここの負担は減るからもう 1回いいそうそうそうそうそうそうでもう ちょい落とすそうあげるそうそうそうそう それそれそれそれこれが基本姿勢はいこれ で10回ちょっとやってみようかはいいく よはいせーの 12そ 9 オッケーでこれ 1234でこれをはい 5123 うわあめっちゃきつそう5お5復 はいいけそうかよスタート [音楽] 12345素晴らしいああ強いねこれでき ない人いるよやうんそうですよね1番今 までのより打って ないす痩せれんちゃんチョコレート食べ んかったらそこが問題なんですよ ねすぐ痩せれるやだ週2でジも通うんや 今度からあもう絶対痩せれるやんはいでも 2月にサロンドショコラっていう チョコレートの採点があるんですよそれが 一番やいやいやそうそうそうってるホさん が多い有名なやつですよねめっちゃ世界の チョコが世界のチョコが集まる新宿伊に 集まるん集まるんあそれはその バレンタインでああそうないやじゃあその 自分で食べたあかんやんあげるようで あげるようで買て毎年4万ぐらい自分で 買って自分で買 たそうそうそうそうそうそうそうもっと最 もっと最もっと最もっと最ちょっと しんどいると1そうそうそうそうそう そうそうそうそうそうそうそう そうそうでここのこここここで狙うあもう ちょっと前 そう 上げる肘曲げて いいそうで肩つめにそう 下げる上げるそうそうそうそうそう そうそうそうそうそうそうそうそう そうそうああそういうことそういう こと オッケーお尻が

[笑い] 死んこう上げる えお尻の筋肉あげうんあお尻をはい使って あげるその揚げ 切る肩甲骨をつけ てこ前でうんあこそうそうそうそうそれで はいお腹につけるそうそうそうそでそそれ でああそう はいああ確かに分かるお尻に入っての 分かるあぐってげきそうそうそうそう上げ 切はい下げる上げ切る上げ切るそうそう そうそうええこれでお尻にゲって力入って 分かれる はいああオッケーああおププルプルし ますそうそうそうそうそうそうできるやん めっちゃしんどいえめっちゃしんど いすえやばできないこの足上げるだけで しんどいですよ揺らせないいや ら 3いやちょできてないやできてないや じゃあそじゃあこの先き言ってたその 足上げてるこの状態で10秒 123456 7890オッケーこういうことはこれあと 2セットああほんまは揺らし たい頑張りました頑張りました はいはいということでえっと一応1時間 えっと筋トレをやらしていただいたんです けど初回ということではいどうでしたか足 がプルプルしたました今たっ たら今日は足の日っていうことであのこれ からいろんなトレーナーさんにはいま いろんな部位とかいろんなトレーニングを やっていただくんですけどま今日は足で はいはい筋肉痛きそうですか絶対来ます 明日やばいと思い ます筋肉痛きたら一応そのあちゃんと自分 はあの筋肉炒めつけれたんだなっていう はいはいうんここ答え合わせというかはい ちょだ靴があんま来へんかったらあもう ちょっとできたんやみたいなことになって くるんでうんうんうんま激痛までは言わん けどまなんとなく筋肉つるとはあはい思い ますんではい今日ちょっとしっかりケアし てくださいはいはいということでえっと 最後にちょっとクゴさん企画がはいあるん ですよね始まるみたい ですちょっとあのダイエット企画があり ましてねえっとちょっと呼んでもらって いいですかはいはい私と一緒にダイエット してくれる方を募集しており ます大しましてvsはいクワコ マネージャークワコマネージャーとえっと ダイエットで対戦するという企画が えこのクリスタルジムで立ち上がっており

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vs桑子マネージャーにご参加いただける方は
クリスタルジムご来店の際か、
クリスタルジムHPの問い合わせフォームより
参加希望の旨ご連絡ください！
お待ちしています🔥

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桑子MGダイエット！
ついにトレーニング始動！
第1回のトレーナーは井下大活躍！

井下のトレーニングは
休憩の合間もお笑いトークが満載で
お笑い好きなお客さまにおすすめです！

気になった方は是非ご来場くださいませ！

↓予約などもこちらから！↓
https://crystal-gym.bitfan.id/

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★おすすめ動画★
野田クリスタルがダンクを出来るようになるまでの、究極ジャンプトレーニング！：https://youtu.be/39biyfZJh7c
ドンキでも買える最強腹筋強化アイテム！アブローラーの使い方・鍛え方を紹介！：https://youtu.be/al3SzchF2jo

▼クリスタルジムHP▼
野田クリスタルをはじめとする芸人・タレントによるパーソナルジム！
↓予約などもこちらから！↓
https://crystal-gym.bitfan.id/

▼Twitter・Instagram▼
Tweets by crystal_gym_n
https://www.instagram.com/crystal_gym_n/?hl=ja

▼クリスタルジムとは▼
クリスタルジムのパーソナルトレーニングは、なんといっても他のジムにはない
芸人・俳優・アスリートなどバラエティに富んだ吉本興業所属タレントと一緒にトレーニングできるジムです！

「お笑いが好きだから」「始めるなら誰かと楽しくトレーニングがしたい」など、
明確な目標がなくたって興味があったらいつでもお気軽にお越しください！

▼メンバー▼
野田クリスタル：https://twitter.com/nodacry
にしだっくす：https://twitter.com/nishidaman1
バビロン　ノリ：https://twitter.com/norimaro0623
いぬ　太田：https://twitter.com/inuootaa
リボルバーヘッド：https://twitter.com/revolverhead01
スカイサーキット　松本勇馬：https://twitter.com/goofyuma
カントリーテール　YUTARO：https://twitter.com/ctyutaro

☆ED曲はEverybody のタクトOK‼︎さんにご提供いただきました！
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