食事vlog ) 細身女の普段のリアルな食事の量🍚【4days】
おはようございますあのさ今11時13分 なんですけどもう少ししたらお家出て友達 と遊ぶんですよでその前にちょっと小腹が 空いたのでこれ食べますこれはドンキで 売ってたやつこれね彼が買ってきてくれた んですけどすごいめっちゃ 美味しいごちそうさです美味しかっ た何これ 頑張れ 頑張れ無理か もいいんじゃないいいじゃない行くよ うんおおああもう1回いける2回わかん ない時間ないとか違うあ終わりだえ マジ や最高じゃん うん辛いからなの [音楽] [音楽] にい 可愛いいので ください 美味しいおはようございますこれ 朝ご飯グル食べます よしじゃこれをトースターで焼き [音楽] ます焼けましたなのでクリームチーズを 塗っていき ますはい完成しました今日の朝ご飯 ですいただき [音楽] ます最高美味しい 今さネイルオフしてて久々にねジメなん ですけどなんかねちょっと前くらいにイン スタインスタかなあそう多分インスタ見て てじめ綺麗な人いいなと思ってでかなんか 私手がさ結構フェッチなんですよあの男女 ともに手が綺麗な女性とか手が綺麗な男の 人めっちゃ好きで手を見ちゃうんだけど なんか綺麗な手で痛いんですよやっぱ自分 の中で理想の手があるんだけどそれになり たいなと思ってめっちゃ今ケア頑張ってて で爪もさ結構ボロボロだったんですよ ずっとジェルネイルやってたしスカルプと かもやってたから薄くなっちゃってるし なんか1からまた育ててみようと思って あのオフして短く切ってトップコート塗っ て今ちょっとチュンチュンな感じにしてる んだけどこう自明で久々に過ごしてみてさ なんか改めて爪短い方が過ごしやすいこと に気づい た本当に長いのもいいよ私長いのめっちゃ 好きだからまどうせまたすぐ戻すとは思う んですけど爪短いとさもう色々作業がはる し私パソコンで仕事するからさブラインド タッチもさーってできちゃってなんか仕事
の効率も上がってさ爪短い方がいいんじゃ ないかって思ってきて今ねズメになって4 日くらい経ったんですけどあと12週間は これでいようと思ったんですよだけどあの 昨日さAmazonでさ頼んでたネイル チップが届いちゃってねこんな感じなんだ だけどネイルチップ見た瞬間さうわネイル やりたって思っちゃってさ今どうしよっか なって悩んでる私の爪なんか可愛くない ちっちゃく てなんかこのちっちゃさも愛しく思えてき て友達もさえそんな可愛い爪してたみたい な言ってくれてさなんかちっちゃい爪も 可愛くないみたいなってすごい悩んでるん だよねなんか手綺麗な人って本当いいよね 私さなんか結構爪がね丸っこい感じなんだ けど縦長の爪に憧れててピンクの部分が 結構長いのがすごい理想なんだけどネット で調べてたらなんかケアしてったらこの 縦長の爪に慣れるっぽいんですよ とりあえずもう乾燥しないようにオイルと か塗って寝る時はあのシルクの手袋つけて 今寝てるんだけどあれめっちゃいい気が するなんかUVカットもあるしこれなんだ けどあちょっと今あの糸とかちょっとつい ちゃってるから汚いかもなんだけどこれ この手袋をつけて寝てますこれめっちゃ いいんだよね本当こんな感じで さあの指が出るようになってるからね作業 もしやすいしスマホも触りやすいから すごい便利しかもなんかね薄いんだけど なんか寝る時あかいんだよねだからそう冬 めっちゃいいじゃんと思って今ずっとこれ つけてね夜は過ごしてますこれすごい お気に入りなんか他の色も欲しいなで オイルはいつもねこの無印のオイル使って ますこれをこう爪のね根元っていうか甘皮 のとこに塗ってはい潤してますずっと本当 持ち歩い てるはいなので今ね手のケアを頑張って おり [音楽] ます [音楽] はいじゃあちょっとねご飯を作っていこう と思いますね超作るのめんど くさいどうしようなんかさお腹は空いてる んですけど作るのがめっちゃだる頑張って 作る かでなんか結構ね余ってる野菜があったの で野菜炒めというかうん野菜炒め作ります かぼちゃがありまし [音楽] たかぼちゃね硬いんだよ ねかぼちゃは
ねチンしてほし [音楽] ますやばい醤油入れすぎちゃったあこいい か もはいはいはいできましたじゃん野菜の甘 炒めよしじゃ夕飯はこんな感じですよし よしよし食べますかはいじゃいただき ままずは ピーマンもいつも作るからやっぱ安定に 美味しいすごいだるかったご飯作るのいや でも作ったの偉いわ自分 なんかさあの私のさ新年の動画あるじゃん あれで私一応になってたじゃないですか コメント欄でさなんか結構さみんな胃腸に なっててえなんか流行ってんのかなと思っ てさみんな大丈夫でした私はねあれから もう完全に復活しても普通に物食べれる ようになったんだけど意外とみんな一円に なっててびっくりしただからなんかすごい 気持ちわかると思いながらさうハートし てってコメントもうちょっと返したんです けどみんな良くなった1円って本当辛いよ ね私もね本当食事が怖いもんなか1兆円 続くとご飯作るのちょっと本当怖くなる なんかこれ本当にちゃんと火取ってるかな とかさ慎重になるよねだからさ私さ最近お 肉とかさ焦げるぐらい焼い てるちょっと 苦いごごちそうさでしたよしちょっとお 風呂入ってこようかな私さ長風嫌いだから さ夏とかは絶対分ねあんま入んないんだ けどもう冬は寒すぎてもう毎日今ね油分ね 使ってるんだよねでさせっかくお湯沸かし てなんか10分ぐらいでさ出るのもなんか もったいないからま30分頑張って40 ぐらい入るようにしててで私なんかそのお 風呂でゆっくりするグッズみたいななかっ たからさちょっと買ってみたんでしょ Amazonで じゃーんちょっとおしゃれなこう テーブル買ってみた ここにさiPadとか置けるんですよここ 置いてであとここドリンク置けてっていう 感じなんだけどこやって長さもね調節 できるんだけどこれでお風呂も楽しめるん じゃないかと思ってと今日からこれ デビューしますこれちょっと 楽しみんででサでさこの間あのナイト ルーティの動画出したんだけどそん時に 入浴剤とかね多分紹介したと思うんです けど入浴剤いつも使ってるやつあるんだ けどさゴリがさ私に入浴剤買ってきてくれ てちょっと見 てじゃんめっちゃ可愛くないはいキティ ちゃんでこれねシナモンプリンちゃんはね
なかったみたいドンキに売ってあった らしいよでいつもこのキティちゃんの方を 使ってるんですけどちょっと初めて今日 シナモンの方使ってみようかななんか見た 目的にさこっちのが汗かけそうだな思って ちゃんの方使ってたんだけどこっちもね 良さそうなんでも可愛いしちょっと使って みようと思いますはいてことでちょっと 食器洗ってお風呂入ってきますじゃ ねねねシナモンさ紫のお湯めっちゃ可愛い じゃちょっとお風呂入ってき ます おはようございますえっと今ね9時半なん だけど11時から美容クリニックで ちょっと肌のねメンテナンスをしに行くの で今ちょっとね色々準備してたところです である程度も着替えたりして今日は すっぴんで行くからもう出かける準備は オッケーなんだけどとりあえずあのお腹が 空いてないのでこの切れトレもを飲みたい と思いますこれね箱買いしてるから家に めっちゃあるんですよっと とりあえずこれ飲もう 乾杯 美味しいなんかさ私肌のニキビ跡は ちょっとなんかクレーターみたいになって てもうダーマペンとか色々ベルベット スキンとかさなんかレーザーチリ色々やっ てきたけど本当治んなくてさでなんか色々 探しまくってあなんかこれ良さそううって やつをけたので今日ちょっとやってみたい と思います痛みとかどんな感じかちょっと 調べたけどよくわかんないからねちょっと そこだけ 怖いああ美味しかったすごい目覚めた早ね 早起きがいっぱいいいね今日7時おきだ けどなんかすごい気持ちがいいわまだ ちょっと時間あるから家の掃除してきます でこの後美容クリニックに向かいたいと 思います一旦失し ます [音楽] ちょっと久しぶりにランチパック食べ [音楽] [音楽] ますはいじゃあご飯作っていきいき ますえ今日はミルク鍋にしますもうめんど くさいので鍋 作るもうねレシピとかもうナイト ルーティンの時に動画出した時と 一緒なんかさ本当は普通の鍋でいいんだ けど牛乳が余ってる からこんぐらいこのねちっちゃい牛乳ある んだけどまちょうど半分ぐらい残ってて これを使いたかったのでミルク鍋にし
[音楽] [音楽] ますでき ためちゃ美味しそうちょっとさコンソメ 入れすぎたか も完成しました美味しそうよしいただき ます はいはいはいもうミルク鍋に関してはね 本当に天才 よ超 美味しいこれはね今日も絶対お代わり するあ美味しかったちょっと2杯目行き ますはい2杯目いただき ますてかさあの昨日お風呂グッズ紹介した じゃんあれめっちゃ良くて今日もあれで 半身浴してみようと思い ます美味しすぎてさマジでもう無心で食べ てたじゃあこのままちょっと食器洗ってお 風呂に入りたいと思います今日の食事は こんな感じですまた明日 ねおはようございますえっと今ね11時半 なんだけど朝さお腹空かなくてあの何も 食べ食えてないんですけどでやっと今お腹 空いてきたんであのりんごを食べようと 思い ますじゃんジョナゴールドですね今日の りんご は見て新しいりんごカッター買ってきたも 全回さ錆びちゃったのか切れ味悪くなって りんごね切れなかったのでそう新しくね 買えました今回は赤色よし果たして切れる のか行きます ええすごくないやっぱさ切れ味だわあれ 多分2年ぐらい使ってたからも多分寿命 だったんだね100均だし最高気持ちいい 今のこんなさ綺麗に消えるとマジで気持ち いいのよ体型維持の時さ絶対りんごを 食べるんだよねでも体にいいじゃんりんご ってなんからりんごさ好きでよかったって 思う私さ結構変色だからさあんまり 食べれるフルーツとか少ないんですよだ からね貴重な食べれるフルーツって感じあ でもなんかちょっと茶色くなってるとこ あるなちょ茶色くなってるとこ怖いから 切る一応ねちょっとさ前一丁になっちゃっ たからさ怖いの よお腹壊したら怖いからちょ一応切っ とこうもったいないけど ね怖いてか食べやすくさちょっと切っ とこうかな 全部半分にはい完成しましたこんな感じで りんご食べていきたいと思いますはい じゃあいただき ますてかさ明日さあの私のリアル兄貴が家 に泊まり来るんですよだからちょっと家
片付けないとやばいこのリボンのさ スエット可愛くないロンロンっていう ブランドなんだけど結構ドタイプな服が 多くていっぱいさロンロンのスエット買っ ちゃったなんか感想 やばい [音楽] はいじゃちょっとお腹空いたのでベーグル 食べ [音楽] ますはい今時間が5時なんですけど昨日の ねミルク鍋がさ残ってたからそれを消化 するべく今日もミルク鍋食べますこれで 最後かなやっぱさ1人分作るの難しい いただき ますなんか2日目ってやっぱさ味が 染み込んでて美味しいよね今年はもっと美 識をねあげていきたいんだよ ねなんかさ私将来さ可愛いおばあちゃんに なるのが目標なんだ けどあのよくさ街とかでさ可愛いオラでさ 優しさ全開のオラのおばあちゃんとかいる じゃんもうなりたくてやっぱさ見た目も 大事なんだけどこうから出てくるなんか オーラとかあるじゃんだからさそういうの をね磨いていこうと思って普段からね ちょっと気をつけてるごちそうさです超 美味しかった じゃーんめっちゃ美味しそうじゃ ないあ美味しそういただき ま ふめっちゃ美味しい なんかねこのフローランタンだからこの 周りがパリパリで中にこれキャラメルあ じゃないわ小バターとアーモンドの クリームがたくさん入っててえ超美味しい よこれみんなもぜひ食べてみてこれはさ 期間限定なんかなマリーのアイスにはまっ てたけどこれにはまりそうだなてか絶対 これまた買うごちそうさですなんかさ今日 割と元気なんですよ食終わってはね5時 35分ぐらいなんだけどうんなんかアイス 食べちゃったし歩きながら音楽聞きたい 気分でもあるんですよそうだからちょっと ね歩いてきたいと思いますはいじゃ準備が できたので行ってき [音楽] ま DET
動画内で紹介した物⬇️
シルク手袋
RONRON🎀
https://m.qoo10.jp/su_move/1408461870/Q176722438
prumwellness ダイエットコーヒー
https://m.qoo10.jp/su/1395692195/Q176722438
【ダイエット動画シリーズ🏃♀️】
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BGM 🎧
FUJINEQo https://www.youtube.com/@FUJINEQo
Kyatto https://www.youtube.com/@KyattoWorks
Oneul -https://youtu.be/FcdAcsfsr2A
茶葉のぎか-https://www.youtube.com/@nogika_chaba
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