小原春香のきゅるるんsweat time 　2024年1月13日放送分

小原春香のきゅるるんsweat time 　2024年1月13日放送分

小原はかのキュルルスイート [音楽] タイム改めましておはようござい ます はいそうですね今日はねなんかサプライ ズってできる派できない派っていう ちょっとお話なんですけどあの親友の お誕生日があった時に あのケーキを用意したいなとかあとご飯何 食べるっていうのとかあるじゃないですか 色々とでその時になんか私はサプライズ 多分できない派でなんかよくお誕生日近く てご飯一緒に食べようって言われて食べに 行ったらなんかこう出てきてあのケーキに お誕生日おめでとうみたいなはるちゃんと かってやってくれる方とか結構いるじゃ ないですかですごく嬉しいじゃないですか で私もそれやりたいなって思ってもなんか えこれ予約すするけど友達の好きな食べ物 何だっけとかで聞く何食べたい聞いてでも その親友があの結構ここがいいっていうの が決まってるですよで毎回そのことのご飯 はなんかそこみたいなあんまり こういろんなものが好きってわけじゃなく て結構これが好きってのが決まってる子で でそっかスパ次郎にはさ出てこないよな みたいなケーキのあのメッセージのやつ出 てこないよなってどっちがいいんだろう そば次郎でもう普通にお祝いするのかそれ ともちゃんと別のとこ予約してあの好きな もんないか食べるもんで好きなもんないか もしんないけどちゃんとケーキが出てくの どっちがいいんだろうて思いながらこう頭 を抱えてたんですけどなんか結局あの当日 予約せずに行って当日あの別のレストラン でこういうのできますかて言ったら やっぱり前もってやかないとそういうのは できなくてで私はうんでも好きなものがこ れって決まってるならそれを食べた方が その子もいいよなって思っ て結局スパジロに入ってあのケーキとかは ね出せなかったんですけど皆さんはなんか ちゃんとこうサプライズとかできるタイプ です かなんか私やってもらうのもちょっとむが 良いところはあるしあんまりやってなん だろうそうだ なそういう友達にやってもらうことはある けど日常で家族にすごいサプライズやって もらったとかはあんまないかもしれないで もサプライズがなぜこれほど嬉しいの かっていうのはあのその瞬間にゲイゲイ ロス効果っっていう心理効果が働いてる らしく てなんかこの原因ロス効果っていうのは

ゲイとは自分の中の強化が高 状態をさしていてロストは自分の中の評価 が低い状態を指していてその差が大きけれ ば大きいほど喜びや悲しみはあの 増えるらしいんですよそのなんか理論で やっぱサプライズ は嬉しいらしいですその振り幅が大きけれ ば大きいほどね嬉しいらしいんですよでも 私はなんかサプライズができ派すぎてその 日にあ私やっぱサプライズしてあげられ ない人なのかもて言ってちょっとねしぼ ってなったんですけどでもお誕生日お祝し て喜んでもらえてよかったなって思って ます皆さんねあのサプライズできる派でき ない派だよとかメールくれたら嬉しいです 私は今年はサプライズができるように できるような女になろうかななんて思い ながらそれでは続いての曲聞いてください どうぞ キュルルスイート タイム続きましてアイドルについて話して いきたいと思い ますはい去年ねあのR主催ライブが行われ たんですけれどもその時に本当に素敵な アーティストさん方々があのライブに出演 してくださってでねすっごく盛り上げて くださったんですよえっとねリフェスタ さんビーナスパルフェさんそして中立ち さとちゃん私の親友ですねチキュルとして も2人でも歌ったんですけどそして小原り ちゃんあとはあり ちゃんとあやちゃんっていうえっと何組出 たかな 123456組か森さんのライブだんです けどそんな中であのですねビーナス パルフェさん今回はねちょっとご紹介し たいななんて思ってるんですけどビーナス パルフェさんに私のずっと仲良くたあと 友達友達っていうのかなあのお仕事もね何 度も一緒にさせてもらっていた友達が加入 したんですよ最近でその子はえっとね元々 ロックミュージカで共演したんですね ロックミュージカルで共演してでその後も 何度も何度も共演してで私が赤毛の1の暗 役をやってたんですよであの誰かダイヤの 役にすごい仲いい子がいいなと思って オファーしたらダイアナ役をあのやって くれてでそこでも赤毛のアンとダイアなっ て福神のともと言って親友なんですけど そのねあの親友役を本当に仲いい子にやっ てもらえたんですねそんな子が上原ちえ ちゃんって言うんですけど声優さんとかも やってらしてあと女優さんもやってらした んですけどアイドルもうやってみたいと ずっと思っていたでももう年齢も私と毎年

ぐらいかな1個したかなぐらいなんです けどででもう結婚もされてるっていう状態 から結婚も状態あのしてるっていう状態 からビーナスパルフェさんに入って アイドルを初めてやるということではい 加入したんですねで私は応援したいなと 思って見たんですけどやっぱりねすごく力 があるというかその元気があるというか ファンのたファンの方々を盛り上げる力が すごいあってライブも楽しかったんです けどアイドル経験者を中心に形成された 大人アイドルアイドルたちが私たちが アイドルのセカンドキャリアを担う グループのパイオニアになるパイオニアに なると宣言して2023年6月にデビュー されたそうですファースト配信シングル プライベートレッスン教えてあげる ドリームアインに収録されたこのドリーム アインは君ともう1度あの場所で輝きたく てという彼女たちの意思表明とも言える 楽曲になっているそうなんですねはいそう なんですよでこのあのグループさん ほとんどの方があの1度芸能会をやめて たりとかママになったりとか結婚してい たりだとかほぼほぼのメンバーがそういう 状態らしいんですねでそれでそんな状態だ けどあのもう1度あのやりたいなっていう 気持ちがすごいあって結成されたそうなん ですよであの芸能活動を引退してたりとか 会社員として働きながらねメンバーによっ ては家庭を守りながらという生活をしてた けどもう一度アイドル活動から離れたこと であの日々をね必死に生きてるからこそ 生まれるその充実感の部分がすっぽり なんか抜けてしまっていてどこかに ちょっと寂しい思いも感じてたそうですで その穴をも埋めたいし あの年齢や環境的に もあのそのね思い出をしまっておきたくな いって思ったそうなんですねでそれでもう 1度アイドルをやりたいと思ったメンバー で結成されたのがビーナスパルフェさんだ あのだそうなんですねで私の友達も アイドルやったことなかったけどアイドル やりたかったっていう気持ちを34歳から スタートしたっていうことに私はもう大 拍手 でなかなかそのね環境変わったりと環境が ねこう変わったりだとかした時にスタート するって難しいじゃないですかでもそれで も一歩踏み出してアイドルやるって決めた 姿はすごくかっこいいなって思いましたな のでねあのビーナスパルフェさん皆さん もおだけしたらライブ活動とかもしてる そうなのであの応援してもらえたら嬉しい

なって思いますそんなねビーナスパルフェ さんのドリームアインという楽曲今回は 聞いていただきたいと思いますそれでは 聞いてください どうぞキュルルスイート タイム続きまして子育てについてお話しし ていきたいと思いますはいなんかねね最近 ちょっと環境が変わったんですねでえっと まお引っ越ししたっていうのが1個あるん ですけどでえっとねまだ離乳食の時代は ハイチェアあの赤ちゃん椅子みたいな昔で 言うこうテーブルがくっついててちょっと 高い椅子に座らせてご飯を食べてたんです けどなんか保育園にも行くようになって ローテーブルでなんかこうプーってある ような椅子ちっちゃい椅子あるじゃない ですかあの椅子に座ってご飯を最近は ずっと食べてたんですねでそしたら 全くご飯を自分で食べないであの野菜は まず食べなくてすごい困ってるんですけど ご飯をなんて言うんですかね落ち着いて 食べれないというか自分で口に持っていか ないというか私がご飯の1時間ぐらいかけ て口に持っていくっていうのをずっとやっ ていてでなんかいつになったら自分で食べ てくれるんだろうてすごい思ってたんです けど一向に自分ではあんま食べようとせず 自分で食べなよって言っ たら食べさせてってママやってって言うん ですよでで終わらないし全く食べないのは 嫌だから私は必死に口になんか鳥みたいな んですけど持っていくっていうのをずっと やっていて結構驚かれるんですよね2歳 過ぎて過保護なのかなっても言われちゃう んですけど2歳過ぎて3歳手前なのに結構 そんな感じでなんかあ結構ママ疲労疲労 たまるじゃんずっとご飯さ3色これやるの みたいな感じだったんですねで野菜は絶対 食べないしっていう状態でで引っ越しして またハイチェアの方を使うようになったん ですでそし たらなんかもうどこにも行けないじゃない ですかハイチェアだから下ろし下ろさない とあのうろちょろもできないしこうなんて 言うんですかねあの縛られてるはないけど こうこう守られてるというかそういう状態 だから逆になんか収まってくれてなんか 気づいてこっちでこうやってたらご飯だ よって乗っけていただきますしてって言っ て やった後自分でちょっと見たら食べてくれ てたりとかしてえご飯自分で食べてくれた みたいなこう嬉しいていうのでいやいや いやもう2歳なんだから普通自分でご飯 食べるでしょってきっと世のママたちも

思ってると思うんですけどまうちの子は なんかそういうところは甘えちゃって保育 園では多分自分で食べるのにお家に帰っ たらママやってよママやってママが食べ さしてって言っちゃってあの自分では絶対 にお口に持っていこうとしないっていう 状況だったんですよねでもそうやって ちょっとこうま引っ越ししたのもあるけど 環境を変えるというかローテーブルだった のハイテーブルもう1回戻してみると意外 と食べてくれたりだとかうろちょろせずに 落ち着いて食べてくれたりとかもあするん だて思ってそっか環境でちょっと変わっ たりも成長も変わったりするんだなと思っ て結構な長い 期間本当に長い期間食べさせてたので私が すごいちょっと嬉しかったんですよでもう 1個環境が変わってできるようになった じゃんっていうのがあのおまるとおトイレ のこうちっちゃい赤ちゃん用のスポって はめるの両方使ってたんですねおまるも リビングに置いてあってすぐできるように してるしトイレもなんか大人用のところに はめたら模様のちっちゃいサイズになる ようなやつを使ってたんですけどででき たらシールを1個張るっていう風なのをし ててでま結局それも別に本気出さないから 彼は全然あのオムツでしちゃうんです けどあのなんて言うんですかねはあの全然 やってくれないけどたまに座ったりとかし ててなんかパッタンしてパッタンしてって いうのかなでなんかこの大人もそうだと 思うんですけどトイレって狭い環境じゃ ないですかでもおま置いてると結構広々と してるとこにお丸を置いてるので 恥ずかしいというかちょっと落ち着かない みたいなんですねで私は考えてあそうだと 思っておまの周りになんか 敷き仕切れるものがあったから適当にこう マットを置いて敷切ってみたらおまで できるようになっ てでをパッタンしてって言んですよそし たらおまるこう見えないようにしてあの 置いとくとおまるの上に彼を置いとくと できるようになっていてでえおまるできる じゃんみたいなそっかこの壁を1個作って あげるだけであのできるようになるんだ みたいなのがあってあこれもまたなんか 新たな発見だなってすごい思いましたねで であともう1個できるようになった シリーズでは歯磨きがもう泣いて泣いて もう逃げ回っていつもはじめはじめって いうかもうこっちも体力勝負なんですけど うわ歯磨きの時間やだなまた暴れるみたい な感じだったんですけどそれをあのカバ君

の歯磨きのおもちゃがあるんですけど虫歯 がいっぱいなって てあのガシャガシャキュキュてに磨くと それが全部白い歯に変わっていくっていう アンパンマンのカバオ君のおもちゃがある んですねでその音楽に合わせて歯を磨いて いくと綺麗になっていくんですけどその おもちゃをもらってから歯磨きが1回も 鳴かなくなったんですよこれすごい有力 情報じゃないですかすごくてその歯磨きの 暴れてるので結構大変だったんですけど ほらねって虫歯がいっぱいでしょって カバオも綺麗にしないとねてこう虫バキ いっぱいだよって言いながら一緒に遊んで たらもう全然あーってお口を大きく開けて 歯磨きをさせてくれるようになってそれは もうその時から今までずっと半年以上経っ てるんですけどそのおもちゃをもらって もう全く歯磨きほぼほぼなかなくできる ようになったんですねだからいやすごいな ちょっとのことで子供って変わるんだなっ ていつもこう学ばせてもらってますはい皆 さんはどんなことであの子育て変わったよ とかこういうのいいよとか情報あったら メールください待ってますそれでは続いて の曲聞いていただきましょう どうぞキュルルスイート [音楽] タイムそれでは続きまして時短料理のお話 をしていきたいと思いますはい今回はです ねスープ編ですもう寒いじゃないですかな のであのこれからのもうもっともっと 冷え込む日に食べたいスープブロッコリー のミルク チーズというねスープ ですこちらは時間ね料理する時間10 分10分ありがたいですよねこれで材料3 人前から4人前ぐらいなんですけど材料 いきますねブロッコリ1/2ふさ大体 180gぐらいかなお水でベーコン 50g牛乳 300mlコンソメ小さじ 2で塩コシ 適量片栗粉大さじ に水かこ水大さじ2で解いておき ますそしてピザ用チーズ 50g卵2個黒コショ適量が材料となって おりますそれでは作り方いきましょう1 ブロッコリーとベーコンはそれぞれ粗く 刻むこの時ブロッコリーの芯の硬い部分は 取り除いておきましょうそして 2鍋に水を加えて水は300かな水は 400だ 400ml400mlのお水を加えて沸騰 させますそこへ1のブロッコリーを加えて

中火で2 分煮 ます2分煮ますねそこに ベーコン50g牛乳 300mlコンソメ小さじに塩コシ適量を 加えて沸騰直前まで温めます沸騰直前まで ですねそこに片栗粉を水とき片栗粉を加え てとろみをつけ ますで3チーズを加えたらよく解いた卵を 回して30秒程度待ってから卵が 軽くん混ぜる卵が卵が少し硬くなるぐらい かなで混ぜるそして火を止めてカップに 注ぎ黒コショをトッピングしたら 出来上がり ですはい こちらブロッコリーのミルクチーズスープ が出来上がりますこのブロッコリのミルク スープはあのシープの汁と なるのお湯でブロッコリーを茹でているん ですねブロッコリーを茹でてそのあの汁 スープ水か水を捨てるんじゃなくてその水 でスープになっているので本当にスープに ブロッコリーの栄養がそのまま残ってる 状態なんですねだから本当に健康にも良く てあの温まるとにかく 温まるそんなねスープになってますこれ からのね冷え込むね火が続く日にこの スープを作ってみてはいかがでしょうか きっと本当に止まんなくなるぐらい 美味しいと思いますよこれは皆さん是非 10分でできるので1度作ってみて家族を 喜ばせてください はいそうですねブロッコリーは茹でて 食べるかなんだろうみたいな感じにいつも 私はなるのでこのねスープは本当に便利 ですブロッコリーを使って栄養たっぷりの スープになるので皆さんぜひぜひ チャレンジしてみて くださいそれでは続いての曲聞いて いただきましょう どうぞ キュルルスイート タイム続きまして運を良くするについてお 話していきたいと思いますはいあの運をね 良くするっていうのはすごくね私はねそう いう言葉が好きなんですけど スピリチュアルも好きなんですけどあのね それこそ最近引っ越しをしたたんですけど あの物がすごい多かったんですよでこの運 が入ってくる隙間を作らない とあのうんて入ってこれないよみたいな ことをその私が好きなスピリチャル系 YouTuberの方や心理学系 YouTuberの方やあのなんて言うん ですかね断捨離系YouTuberの方は

おっしゃっているんですねでもあの すっごい物の量が多くて私は ミニマリストミニマリストって分かります かねこう最小限のもので生活している方々 はには絶対なれないなっていうレベルで もうもが多いんですよで あのその捨てられないねもたちもいっぱい あるしでも断捨離も頑張らないなきゃいけ ないなって今回思わせてもらいました なんかねあそういうお告げかもって思った なんかとにかくもがいっぱいあってで元々 すごい捨てられないんですよ多分人の 100倍ぐらい捨てられないそれは父の 遺伝子でもあるんですけど捨てられなくて で見てみるとあのどんどんものは出てくる し思い出のあるものは捨てられないしって いう状況ででもねちょと その元々住んでたおお部屋がすっっごい 広いお家だったんですねでそこに住んで たらあの入れに全部入れちゃえばなんて 言うんですか別にどんどん買っても捨て るっていうことをしなくても大丈夫な生活 を送っていたため引っ越ししてちょっと そこより狭くなるところに引っ越ししたん ですけどそしたらもうえどうやって入って たのこの荷物たち えみたいなのがいっぱい出てきちゃって これ1回あのリセットしないと子供のもの も増えるじゃないですかだから一生私多分 増え続ける人だったなって改めて思って 元々捨てられないってのはあったけどこの まま行くとなんかしかもまた広い家に 引っ越そうとしてたんです よまた もうんなんか家賃とかそういうのもある けど別にね家賃同じぐらいでももっと広い 家もあるし家賃が同じぐらいでもちょっと あのちっちゃいお家もあるじゃないですか その蓄年数にもよるだろうし色々ね選ぶっ ていうにしてもあのどこを取るかっていう のがやっぱ賃貸だとそういうのもあると 思うのでであの同じぐらいの家賃だけど もっとすっごい広い家に住もうとしてて それはもう荷物が大量にあるからってって いうのもあったんですねでもその1個住ん でた1個前に住んでた家がすっごい広すぎ てその家からもっと広い家に住んでたら うわ自分どうなってたんだろう怖って すごい思っちゃってこんなに溢れ溢れてる もののが捨てられないからまた増えるんだ しかも収納上手だから全部収納できちゃっ てるんですよって思った時にあのちょっと 狭いお家に引っ越してぞっとして あこれはちょっと神様からのお告げだ1回 あの全て今までのものを整理しなさい

よっってことだって思ったんですよで スピリチアル系YouTuberの方とか 心理学の方とか断捨離系YouTuber の方もみんなそれこそ運を良くするには 全て捨てろぐらい言う人もいて1回ゼロに なれみたいな方もいるしその綺麗に整えた 隙間に運は入ってくるで床面積を広げろ みたいな方もいるんですよとにかくもう なんか物とか置かずに床の面積を広げたら なんか運も入ってくるとかっていう方もい てまそれが本当か嘘かわかんないんです けどでも思ったのは自分の1番お気に入り のものとか自分の1番こう好きなもの心地 のいいものの中で生活してた方が心が すごく豊かだしそれが幸せにもつがるなっ てであの物がある方が掃除しなきゃいけ ないとか散らかっちゃり散らかっちゃっ たりとかしてちょっとなんか心がイライラ したりとか多分あって思っちゃうんです けど物が少ないと掃除も楽だ しそういう面でもすごく健康的にもいいっ ていうことをおっしゃっててストレスも なくなるし健康的にもいいし運気も上がる しっって書いてあったんですよでまだまだ ものはあるし私はなんかね1個のものに 対してもあこれあの時の思い出とかこれあ そうだここで買ったやつとか思っちゃって 捨てられないんですけどま頑張ってあの これだったらこれが1番好きだなっていう ものを残していけたらいいなって思って ますでそれがやっぱり選択自分で選択する いっぱい同じようなものがあるけど何が 1番好きか何が1番魅力的か何が1番ほ あの自分が心がるんるんでいられるかって いうものを選択するっていう力もまた きっとあのいろんなねセンスとかに繋がっ てくると思うんですよなので私はね 2024年そこをねちょっと頑張っていき たい1つの目標でもありますだからね1回 座やってちょっと物捨てたりするとどん だけ買ってたんだろうとかあのどんだけ こうもう買えないな増えていくんだったら 買えないなみたいな気持ちにもちょっと なったんですけどねはいなのでね自分の 1番お気に入りのものたちに囲まれた生活 っていうのを目指して捨てられない断捨離 できない私ですけどちょっとね頑張って いきたいななんて思っております捨てない 捨てられない人の心理は過去の思い出や 安心感を得るために物に執着する傾向が あって不安や決断力がかけてで責任感の強 さなどはあって心理的な要因も関係して いるらしくて正格には完璧主義者や 先延ばし癖のある人感情的な面でも敏感な 人っていうのがあげられているでも優しい

人らしいですよはいそれでは次の曲聞いて いただきましょう [音楽] どうぞキュルルスイートタイムはい エンディングの時間がやってまいりまし た本日もお聞きくださいまして本当に ありがとうございましたはいここで私の 大好きなオードリヘップバンさんの名言を お知らせします魅力的な唇であるためには 美しい言葉を使いなさい美しい瞳である ためには他人の美点を探し なさいはい私の1番好きな名言です私はね オードリーヘップバーンさんがねもう 大好きで大好きで大好きで仕方ないんです けどねなのであの名言もねちょいちょい皆 さんにお知らせしていきたいななんて思っ ておりますはいそしてですねここで私の 告知をさせていただければなと思っており ます2024年1月24日水曜日渋谷 スターラウンジライブハウスです ねにてRのライブがありま2024年1本 目のライブとなっておりますはいこちらね 時間は会場17時開演17時半料金は夕刊 ゆ客夕刊客前売りチケット 3500円当日チケット44000円です ベットワンリンクが必要となってまいり ますそして配信は2500円です配信はね 世界中どこでも見られるので来れない方は ぜひぜひ配信で私たちの歌って踊ってる姿 を見てくださいはいお待ちしております こちらあのチケットの予約なのはですね私 の小原はかの Twitterアメバブログそして Instagramから飛べるようになっ ておりますのでそちらでチェックしてみて ください1番分かりやすいのはXかなXで ご予約できますので皆さん是非ぜひあの チェックして見て くださいはいそしてもう1度メッセージ リクエスト曲のお問い合わせ先をお伝えし たいと思います宛先はinfo@892 FM. com info@892 fmco info@892FM.com FAXは千葉043 4155192FAは千葉043 4415192ですいろんなメッセージを お待ちしており ますコーナーに皆様のメッセージを 取り入れさせていただきますのでどうぞ メッセージの方よろしくお願いいたし ますまたメッセージリクエストを採用させ ていただきました方の中から抽選でスカイ

ウェイブグッズをプレゼントさせて いただき まお待ちしており ますこの後もスカイウブFM 89.2mhzにお耳にかかり ますここまでのお相手はキュルルこと小原 はかでしたSeeyounextスイート タイム バー

小原春香のきゅるるん　Sweet Time
SKYWAVE　FM89.2　毎週土曜日朝11時～

１４歳の時、ミュージカルに出演したことをっきかけに女優の道を志す。
如水館高校、舞台芸術コースの特待性として入
学。卒業後、上京しAKB48にスカウトされる。「AKB48 5期生メンバー」として芸能界
デビュー。
武道館、東京ドーム、紅白歌合戦、数々のコンサートに出演。SDN48に移籍し、日韓同時
デビューを果たし、選抜メンバーとして大活躍。
6年間のAKBグループの活動を経てソロデビュー。
以後、映画・舞台・CM ・ラジオ・バラエティー・声優・などマルチに活動中。舞台では
『赤毛のアン』のアン役を5年間務める。19年にユニット『??』を結成し、1stシングル
『LET ME DOWN』、2ndシングル『Breath for LOVE』をリリース中。「東京2020オリン
ピックイベント」にも参加を果たす。