藤あや子の逆立ち大開脚が凄すぎる！62歳の美ボディーを作るヨガと断酒の効果とは？

藤あや子の逆立ち大開脚が凄すぎる！62歳の美ボディーを作るヨガと断酒の効果とは？

素晴らしい体感です62歳藤彩子脅威の 逆立ち大解客披露努力の賜物ですね歌手の 富士彩子62が8日までに Instagramを更新さらに磨きを かけたヨガの逆転のポーズを動画で公開し たこの日富士は逆転の大津解客バージョン ヨガ歴12年目に入りました週4日90分 のレッスンを今も続けておりますと綴り 半ば逆立ちするような姿勢から様々な ポーズに加え今回は難易度の高い開脚 バージョンを拾う以前の投稿よりも格段に 安定度が向上しているさらにヨガを始めた 子このポーズは一生できないと思ってまし た諦めずに練習を重ねて今では10分 くらい段落できるように年を重ねても成長 できることってまだまだあるはずです目標 を持って日々を過ごしましょうねと続け 努力の成果を報告した富士シャープで 美しいボディラインは年齢を全く感じさせ ないそんな富士にファンからは素晴らしい 体感ですただただすごい素晴らしいですね すごい背筋素敵すぎですとっても励みに なります波大抵の努力ではなかなかできる ものではないと思います日々の努力の賜物 ですね美しい尊敬日々商人の賜物綺麗です こんな努力を続けるからの美貌なんですね などの声が寄せられた1つ前の投稿では 今月の4日に亡くなった写真家の篠山きし 83歳没を追悼するコメントを寄せた富士 遠な美しさがただよう富士のCD ジャケット写真を数多く手掛けてもらって いたようだ一方昨年の12月には火曜局 からJPOPまで世代を超えて愛される 名曲の数々をカバーしたアルバム彩子富士 カバーソングスカサ火災をリリース彼女の 今後がますます楽しみだ

藤あや子の逆立ち大開脚が凄すぎる！62歳の美ボディーを作るヨガと断酒の効果とは？
演歌歌手の藤あや子が、デビュー35周年を記念して発売した写真集『FUJI AYAKO』で、62歳とは思えない引き締まったボディーと驚異的な柔軟性を披露した。彼女の美の秘訣は、週4回のヨガと3年前から始めた断酒だという。ヨガの呼吸法で声もスムーズに出るようになり、歌の表現力も高まったと語る。写真集のテーマは「年齢を重ねていくごとに女性は輝ける」というメッセージで、自分らしく生きることの大切さを伝えたいという。