ウィメンズヘルスでおなじみのトレーナーたちの #私を元気にする言葉 と、#私をご機嫌にする方法をシェアしていくこの企画 今日は、フィットネストレーナーの廣田な

ウィメンズヘルスでおなじみのトレーナーたちの #私を元気にする言葉 と、#私をご機嫌にする方法をシェアしていくこの企画😉

今日は、フィットネストレーナーの廣田なおさん💞 @onaoonao

#私を元気にする言葉
「ピンチはチャンスではなくクイズ」

#私をご機嫌にする方法
「スケジュールに”余白”を組む」

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