【初心者でも簡単】細マッチョになれる継続しやすいダイエット法→『実践記録アリ』
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多くのフィットネス選手が取り入れている
✔︎継続しやすい
✔︎実践しやすい
✔︎筋肉が落ちにくい
…そんな効果的な減量法をご紹介
実際に私が試した
①最初の半年間の
before &afterの実践記録（1枚目のスライド）
＋
② 更に追加の半年間の
before &afterの実践記録（4枚目のスライド）
と共に詳細をお届けします！！
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【このアカウントはどんなチャンネル！？】
＼２０～４０代の男性向けチャンネル／
《取り扱うテーマ》
◆デート&社交場に特化した初心者向けワイン知識
◆自宅で目指す細マッチョ初心者筋トレ情報
◆その他、男磨きテーマ（コミュニケーション／食事マナー／美容／ファッション／マインドセットetc…）
《経歴》
✔ベンチ１０５㎏挙上
✔JSA認定ワインエキスパート資格保有（ソムリエと並ぶワイン専門資格）
✔女性顧客への営業や女性従業員の教育実績
✔デート経験１０００回以上
✔実用マナー検定資格保有（主に食事シーンに活用）
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《使用曲情報》
曲名：Culture Code – メイクミームーブ (feat. カーラ)
音楽提供：NoCopyrightSounds
参照：https://youtu.be/vBGiFtb8Rpw?si=A6Y_d-ZlM4a8THDU
#ダイエット #細マッチョ #ローファット