【食事記録】しっかり食べる5日間の食事

【食事記録】しっかり食べる5日間の食事

はい1日目の晩御飯です鍋ですね鍋鍋を 酔いましたはいキャベツとか糖尿かなとか 豆腐とかあと豚肉とか入っております いただき ますちなみに鍋の元はこちらを使いました いつもは辛いの好きなんですけどたまには 塩もいいですねはい夜お腹が空いたんでゆ 卵を食べました写真のくせよ朝ご飯です 今10時ぐらいですね朝のあれデジブと 思った方いらっしゃるかと思うんですけど もそうです昨日の晩ご飯と一緒ですあの鍋 は手っ取りばく野生が摂取できますので いいかなと思っておりますあと梅干しご飯 これはあの私の地元奈良県で買える私が 大好きな蜂蜜梅を母が送ってくれました そしてこちらも母からの 贈り物スナップ遠藤みたいな に茹でて塩とブラックペッパーをかけて こちらのマヨネーズをつけて食べを止め ますあとこれが飲みかけの四点コーヒー ですこんな感じ ですいただき ますスタワを買いました大体いつも アーモンドミルクラテにします氷なしの ミルクお ですはい友達と晩御飯 ですあこれ全部1人ではないですよ友達と 半分こして食べますいただき ますこのお鍋が最高なんです私お鍋の レタスが大好きでレタスをお肉に巻いて 食べるこの瞬間幸せです ねはいこの半熟卵を綺麗に割ってみたいと 思うがカメラを取ってるんでうまく割れ ないう何度も映えない感じの仕上がりに なりました友達が私の悪と自分の分を悪 かって聞いてくれてます ああ美味しそうですねもう外食はお鍋が 多いですねあ友達がよってくれました 優しい友人でございますはいなんとこちら にレコンチップスが届きましたこの時点で 結構のボリュームなので食べきれるかって いうちょっと不安がありますがいつも外食 は焼肉とかお鍋とかあとパスタとか ラーメンとかそういうのが多いですレ チップスお昼の12時ですあおはよう ございます早起きしようと思ったんです けど爆睡してしまいまし た今日はお仕事が夕方の入りなので今12 時なんですけどお昼ご飯食べてから準備し て向かいたいと思いますこれがニンジン しりしりですね母からニンジンが届いたの でニンジンしりしりにでもしてとのこと だったんで言われた通りに人参ししにし ましたでこちらが漬けのでつけたゆで卵 ですこれ皆さんやってみてくださいゆで卵

を浅漬けの元にそのままどって浸すだけで 美味しい味付け卵ができたのでおすめ です白ご飯白ご飯はいつもあの冷凍してる のをチしてるだけですねこちらスナップ エンドですね美味しかったですでこれが えっと母から送られてきたりんごに ヨーグルトと少し蜂蜜をかけました ほとんど歯からの贈り物セットあこれが もうあの飲みかけのシテコーヒーです いただき ま晩御飯 です あこの鶏と野菜のクズみたいな大屋さんで このメニューがあって大好きでそれを再現 したくて作ってみたんですけどこれ めちゃくちゃめんどくさかったまず野菜を あげるっていうのがねもう大変大変大変 あの大さんに感謝したいと思いますこれは たくさん作ってで作り置きするとかじゃ ない とはいなんでもないですであとご飯と キャベツと豆腐の味噌汁にいみをかけた ものなんですけどもご飯冷凍ご飯なので1 つがちょっと少ないなと思って2つとちに したらなんか多くなっ た水曜日のダウンタウン見ながら食べたい と思い ます4日目のお昼でございます急にもう ジャンクフードが食べたくなりましたので ハンバーガーとポテトのでいただきたいと 思いますこのハンバーガー初めて食べたん ですけども肉しくて美味しかった なあいつもはハンバーガーにしてサラダと か選びません絶対にポテトとかそういう高 カロリーなものを選び ます夜ご飯は焼肉ですこの写真からは全く 想像がつきませんがこちらはトマトサラダ ですねからの はい塩でございますああおいしそうご飯に 乗せちゃいますなんて罪深いのでしょうか おいしそういただき ますはい5日目のお昼ですねお仕事とお 仕事の合間におしゃれなカフェを教えて いただき来てみましたおしゃれすぎる空間 ですいただき ますそしてこれまたおしゃれなパン屋さん だったかなのキャロットケーキでござい ます こちらをいただきました食べすぎですね どう考えても食べすぎいやキャロットケー キって初めて食べたんですけど全然 ニンジンじゃないんですねそれがびっくり しましたけどめっちゃ美味しかった です晩ご飯です今もうスーパー眠くて本当 すぐ寝たいぐらいなんですけれどもあの

まあやっぱり今しっかり食べよう期間と いうことでね舞台の本番も近づいてきまし たのでしっかり食べようと思いますこれ あの昨日の残り物の鶏となんとかなクズ なんとかでブロッコリーとおクラとなんか ちょっと野菜が食べたかったので ブロッコリーとオクラを買ってきました このマヨネーズはブロッコリーとえ 出し巻き卵で後ろにいるのがりんごえ ヨーグルトとかなんか ちょっと体にいいけにしようと思ってます 眠たいいただきます はい死んだ目でご飯を食べて いくあの1人暮らしの方っても大体こんな 感じですよねなんか面白いと思うんだけど 何かを見てる時は別に表情に笑顔が出る わけでもないし心の中であ面白いなって 思う感じのご飯じゃないですか私だけかな あでもたまにめちゃくちゃ1人で笑ってる 時もある なああ吐気がないねこれはね出し巻き卵 ですね最近出し巻き卵とかこういうなんか 素朴なものにも結局あああありがとう ございました

この動画は2023年11月頃に撮影したものです！
白米中心の生活を…のはずが、やっぱり食べたくなってしまう小麦。罪深いです。

［告知］

舞台「地獄楽 -終の章-」

【 東京・シアター1010 】
2024.2.15(木)～2.18(日)

【大阪・クールジャパンパークTTホール】
2024.2.23(金)~2.25(日)

■公式HP
jigokuraku-stage.jp

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