【楽ちんレシピ】耐熱容器を使った時短レシピ！【ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ】
さあ今回は時短レシピ特集ということで あの達人にお世話になりたいと思います こちらのタクということでちょっと いらっしゃいかなあこんにちはこんにちは 沙汰してます時短料理研究家のあかです よろしくお願いしますお願いし ます皆さん覚えてますかあかさんは過去に 番組でも取り上げたバズリレシピを連発し ている時短料理研究家見以前番号ポリ袋 アイラップを使った目から鱗の時短技を 披露していただきました がこの度初めてのレシピボンが出版され ましたえ すごい時短おかずってやっぱりこう全部 時短のおかずが乗ってるんですかはいはい めちゃめちゃ乗ってますよこれすごい しずあのお料理の幅をグっと広げたい思い ましてアイラップをたくさん使ったレシピ プラス今回は耐熱容器もうん使って耐熱 容器はい例えばこの中で直接材料を混ぜて そのまま電子レンジにかけたりだとかその まま食卓に出していただいても映える なるほど ね耐熱容器は下越へから調理保存まで できるだけでなくそのままお皿としても 使えるという優れ物活用することで洗い物 が減て時短につがるん ですそこで今回は火を使わずにできちゃう 耐熱容器を使った時短レシピを教えて もらいます うんまずは人気のレシピを2つご紹介し たいと思いますはいまずはお好み焼きをお お好み焼きって言ってんのにはい焼かない んですか焼かないお好み焼きです小麦粉を 使わずに油を使わなくてさらにヘルシー いや嬉しい気になるみ焼きて言うてえの なんと小麦粉の代わりにフを使うという 電子レンジで作るアイデア時短レシピ食材 や調味料も特別なものはありません よまずはキャベツを千切りに多少荒くなっ ても美味しくしやがるのでざっくりで 大丈夫です歯がね次はタネ容器をはいはい 準備してくはいはいこの中にまず豆腐と卵 を割り入れてくださいうん はい大熱容器に豆腐生卵和風出汁を入れ 生地を作り ますもうこれ全部ここで混ぜられるしこま 混せるしっってことなんですよねまさに1 個で完結するというこの子が最後まで 頑張ってくれるんですよねはい優秀 です豆腐がある程度崩れたらここに千切り のキャベツを投入天かす刻みねぎ以外にも お好みでベニ生姜などを加えてもオッケ です生地と具材が馴染むように均等に混ぜ たら盛り付けを意識して表面が平になる
ように整え ますではこれにふんわりとラップをかけて 電子レンジでチンしていきますもう熱を 加えていくとはい蒸気で膨らんでくるので うん密封しない形 [音楽] で電子レンジに入れたらあとは ほったらかしでオッケー おお すごいオープンお おお仕上げにソースとマヨネーズ青のり鰹 をかけたらこれで完成です あほんまにあという間にできたはいかもう ヘルシーでいいですかかった時間の半分は レチだったのでとっても楽できちゃいまし た次はナポリタンを作りたいと思います ナポリタンはい大熱容器で麺類いけます いけますパスタ以外にもうどんだとか 焼きそば作ることができますうんそんな できるんですか耐熱容器ではい簡単 ですそんなわけで今回はレチでできる ナポリタンをご紹介ナポリタン大好は フライパンで作るもとほぼ同じ一体どんな 風に仕上がるんでしょう かまずは具材となる玉ねぎウインナー ピーマンをそれぞれカットし ます今回はあれですかこのボールタイプを 使うんですねそうなんですこの後電子 レンジにかけていくんですけど高さがある 方が良くてあんまり浅いとちょっと 吹きこぼれたりするので はいパスタは半分に折って熱ボールへ水に りやすいようにクロスにして入れるのが ポイント [音楽] ですそしてカットした具材や調味料を投入 通常パスタを茹でるのに大量のお湯を使い ますがこのレシピではパスタが使える程度 の量でいいん です吹きこぼれないよう密閉せずにラップ をしたら電子レンジへパスタの種類によっ て うんプラス2分プラス2分ということは 今回7分間そうですねチする はいきましたねできました おどうかな おおいい感じじゃないですかいい感じです ねしっかりと茹で上がってますね ねえ不冷めないうちにソースとケチャップ を加えてパスタによく絡めますあとはお皿 に持ってお好みでブナチーズを振りかけ たらナポリとこちらで完成ですほんまに できたボール1個で作ったと思い ねこれも調理時間の半分以上は ほったらかしでし
たでは完成したお料理を早速いだきたいと 思います はいめっちゃ美味しそうじゃあまずは お好み焼きからはいいただき [音楽] ます うーん音はかってるからですかねもうはい ふわふわなんですよね味はしっかりお好み 焼けやけどためごえもあるし罪悪感なく たくさん食べていただけます確かにほぼ もうキャベルと豆腐やしはいもうこっちで いい 私こちらも見た目は完全なナポリタン気に なるそのお味 は おいしいみんな好きなあの 味お鍋でやってないんですよ これもうばっちりの茹で加減ほんまに簡単 でしたよねこれはいこれはちょっと革命 革命おきまし た驚くのはこれだけではありませんよ さらにあかさんの地震作2つを教えて もらいますなんやろまず1つ目は肉まき おにぎりを巻きおにぎりはい大好きです けど肉まきおにぎりはお家で作るもんじゃ ないと思ってます今回はなんと焼かずに 電子レンジだけで作っていき ますのハードルを下げる焼かない肉まき おにぎり味の決め手となる焼肉のタレは 市販のお気に入りのもので大丈夫 ですまずはご飯でタワ型のおにぎりを3つ 作り33にカットしたスライスチーズを 乗せます うんそしてお肉で進んでいきますはい結構 きつめにギュッといった方がいいですはい ぎっといってくださいおすごい上手 でももっと難しいかなと思ったけど意外と はいご飯を隠すように豚肉は隙間なく全面 に巻きつけるのがポイント巻き終えたら ぎゅっと握って形を整えますでこっからタ 絡めてフライパンで焼くみたい次は塩 コショを満面なく振ってくださいはい あーっとそうですね耐熱容器に入れて いただいてはいこれはどんなものでもいい んですかはい多少深さがあってしっかりと 入る容器であれば何でも大丈夫ですうん はいここで焼肉のタレを全体にかかるよう に回しかけ耐熱よきにふんわりとラップを したらまずは電子レンジで3分加熱 うん1度取り出しておにぎりを ひっくり返しながら表面にタレを絡め再び 3分加熱しますですよちょっとグツグツし てるグツグツしてる ちょっと待っ てうわあ美味し
そうフライパンで焼いた みたいもし赤身が残っていたら追加で加熱 すればオー調理になれればもっと早く 作れるそうです美味しそうこれ きれ次は焼きプリンを作っていき ます大好きデザートまで はい今回のレシピ本で実はスイーツも たくさんと載っておりましてうんグリーン だけじゃなくプリーンだけじゃなく例えば 虫パンですとかいろんなレシピが載ってい ますえ嬉しいデザートも作れるの はい中でも今回は自慢の焼きプリンをご 紹介材料はなんとバニラアイスと卵黄の2 つだけですええだけまずは耐熱ボールに バニラアイスを およそ 溶かしその中に卵黄を加えよくかき混ぜる ともうめっちゃマーペ香りがしてるこれで プリンの生地の完成ですあのほぼ何もして ない ですバニラとかしちゃザメの耐熱容器に 生地を流し入れたら160°に余熱した オーブで20分焼きますたったこれ だけ 焼き焼き上がりはこんな感じいい具合に 焼き目がついてますよ粗熱が取れたら冷蔵 庫でよく冷やして完成 ですさあ二品完成しまし たもうめっちゃ美味しそうこっちもはい ちょっとじゃあまず肉まきからちょっと いただきますが好きでよもんね [音楽] うー うーんめっちゃジュースほんまずっとあの しっかりフライパンで煮絡めたような めっちゃ本格的な味します完成度めっちゃ 高いありがとうござい ますもう1つの自信作はい売りんですよ これデザートがどうなってるのかっていう リ固まってる固まってる [音楽] ああ 美味しい香ばしさもあって焼き菓子のよう な感じもあるんやけど口当たりは滑らかや からプリンの良さも残ってて新感覚プリン 新感覚本当に今回は4品でしたけど耐熱 容器で作るお料理って結構いん幅があるん ですねすごく万能な調理器具になってると 思いますぜひ皆さん1回ちょっとねこの 本店にとって試してみてくださいおすめ ですおすめ です
eo光チャンネル「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」の特集コーナー、「ハテナを調査！ものしりディーバ隊」では、お得情報や家事に役立つアイテム、レシピ、話題のおでかけスポットなどを深堀り調査！暮らしを楽しむアイデア満載でお届けしています。
「ハテナを調査！ものしりディーバ隊」
時短料理研究家Akkaさんのレシピ本発売記念！
下ごしらえから調理、盛り付けまで一つでできちゃう！
だから調理工程も洗い物も減らせる！
忙しい年末年始に役立つ！耐熱容器で時短レシピ術♪
耐熱容器・ボウルで手間なしカンタン！
✅ふわふわ豆腐のお好み焼・・・下ごしらえ5分 レンジ5分
✅懐かしのナポリタン・・・・・下ごしらえ5分 レンジ7分
✅焼かない肉巻きおにぎり・・・下ごしらえ9分 レンジ6分
✅バニラアイスで焼きプリン・・下ごしらえ2分 レンジ＆オーブン21分
特集リポーター：池田愛恵里
時短料理研究家 Akkaさん初の料理本
「耐熱容器・ポリ袋をフル活用！Akkaの時短おかず３０８品」
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番組紹介ページはこちら
https://eonet.jp/eohikari_ch/program/hatena/
【ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ】
この番組は、関西人がイマ気になるニュース、スポット、家事テク、お金、などチマタにあふれる様々なハテナな話題をオモテとウラから独自取材！番組MC“ハテナの女神”ことナジャ・グランディーバ率いる、濃ゆ～いメンバーが関西のイマを個性的にお届け！
［出演者］メインMC：ナジャ・グランディーバ
サブMC：♥さゆり（かつみ♥さゆり） 、やのぱん
mineo LIVE リポーター：タージン、彩羽真矢
リポーター：海老澤佳奈、谷川智美、池田愛恵里、久保葵、松尾鯉太郎
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