Vol.182「継続するコツは『〇〇〇する』ことにフォーカスする」

「ダイエットしたい」「新しいことを始めたい」と、何か目標を立ててスタートするにも関わらず、長く続くものと長く続かないものがあるのはなぜでしょうか？

そのからくりと、継続するためのコツをお話しています。

オープニングでは、日本とフランスのネイル事情に関してお話しています。

オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

akigoto182.mp3 (http://podcast4.kiqtas.jp/mellet/audio/akigoto182.mp3)