えなちゃん４回目の登場です。
約10ヶ月後の名古屋ウィメンズマラソンで
これまでのタイムの約45分はやくゴールしよう！
と始まったこのシリーズ。
今回は、次のフルマラソンまでに
「ハーフマラソン」があるので
どういう練習したらいいですか？
という問いからスタートしました。
これからハーフマラソンを走る方
ぜひご参考にして見て下さい。
【男性】マラソン検定表
http://naruo.cyberjulia.com/YouTube/marathonkentei_mens.pdf
【女性】マラソン検定表
http://naruo.cyberjulia.com/YouTube/marathonkentei_womans.pdf
【チャプター】
00:00 オープニング
00:49 マラソン検定表をつかって
11:05 えなちゃんのカラー診断コーナー
マラソン2年生えなちゃんが
（PB：5時間13分）
1年間で、4時間30分切りにチャレンジ
どれだけ成長できるかな？シリーズ
カラーアナリスト
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#ハーフマラソン #名古屋ウィメンズマラソン
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