気軽にビーガン生活🌱「イケア」のヘルシーラーメンがおすすめ【EDITOR’S EYE】

💁🏻‍♀️ファッションエディターSAYAKA

環境のために1日だけ、1食だけ、間食だけ……そんなゆるい気持ちでお肉を食べる量を減らせたら🌏しかし、ビーガンのライフスタイルがあまり根付いていない日本では、まだまだ選択肢が少ないしコストもかかる😢そう思っていたら、プチプラおしゃれ雑貨&家具の宝庫「 #イケア 」で、ビーガン向けの食品が増えていることを知りました💡

早速試してみたのがプラントラーメン🍜化学調味料は無添加で、原材料は植物性の食材のみ。さらにパームオイルも不使用!
パームオイルは、市販のポテトチップスや通常のカップ麺などによく使われるアブラヤシ由来の植物油👀トランス脂肪酸が含まれることから健康への影響も懸念されていますが、安価で加工しやすいパームオイルが世界中で大量に消費するようになったために、環境や人権問題も抱えているそう🤔
アブラヤシの原産国であるマレーシアなどでプランテーション開発が進み、熱帯林が開拓され、さらに児童労働などにも発展していると本で読んだことがあります📖

そんな「イケア」のプラントラーメンですが、味はあっさりで無添加、さらに1食153kcalとヘルシーだから、夜に小腹がすいたときやおやつに最適🍘つるっとした春雨スープのようにさっぱり✨カレー味もあるので試してみようと思います💪


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